俗話說(shuō)，“牙好，胃口就好”。很多人胃口都不錯(cuò)，卻不一定有一口好牙。也許你覺(jué)得自己沒(méi)有蛀牙，吃硬的東西也毫不費(fèi)力就是好牙，那可不一定。今天就來(lái)給大家介紹一下到底怎樣的牙才能真的算作是好牙。

好牙的標(biāo)準(zhǔn)一：整齊潔白

判斷牙齒好不好的第一個(gè)要點(diǎn)就是外表，牙齒如果整齊潔白，那么說(shuō)明你在牙齒生長(zhǎng)的階段時(shí)保養(yǎng)的比較好，而且平時(shí)也有較健康的清潔習(xí)慣。

牙齒整潔的人通常不容易發(fā)生食物塞牙等問(wèn)題，也就減小了牙周炎的幾率。牙齒潔白的人一般不會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石等問(wèn)題。

好牙的標(biāo)準(zhǔn)二：沒(méi)有蛀牙

很多成年人都覺(jué)得蛀牙是小孩子多吃糖才會(huì)導(dǎo)致的，其實(shí)并不是這樣，成年人也會(huì)有蛀牙的問(wèn)題。如果你平時(shí)容易出現(xiàn)塞牙的情況，但表面上牙齒又是很整齊的，那么可能是牙齒內(nèi)部已經(jīng)有看不見(jiàn)的齲洞里，盡快去看看牙醫(yī)吧。

有蛀牙的人一定要多刷牙多漱口，還可以選用含氟牙膏進(jìn)行刷牙，只要食物殘?jiān)灰?jīng)常留在牙齒周?chē)筒荒敲慈菀桩a(chǎn)生蛀牙了。

好牙的標(biāo)準(zhǔn)三：沒(méi)有異味

口腔異味對(duì)于大家來(lái)說(shuō)都不陌生，有些人是偶爾的口腔異味，比如最近沒(méi)有休息好、沒(méi)有做好口腔清潔等等，都有可能造成口腔異味。還有一些人是常年的口腔異味，這可能就意味著你有口腔疾病，比如長(zhǎng)期缺乏維生素導(dǎo)致的口腔潰瘍、牙齦炎等等。

長(zhǎng)期有口腔異味的人一定要看牙醫(yī)，甚至有些人并不是牙齒問(wèn)題，而是消化系統(tǒng)的病變，比如胃潰瘍、胃炎的患者容易出現(xiàn)口腔異味的問(wèn)題。

好牙的標(biāo)準(zhǔn)四：牙齦顏色粉紅

牙齦的顏色能反映出牙齦的健康程度，患有牙齦疾病的多數(shù)都會(huì)牙齦發(fā)紅，嚴(yán)重的還可能發(fā)暗紅色。如果你的牙齦呈現(xiàn)健康的粉紅色，說(shuō)明你的牙齦比較健康。如果你的牙齦開(kāi)始泛紅，并伴隨著牙齦酸脹，這就要警惕是不是有牙齦炎或者牙周炎了。

如果你還會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，就要更加警惕了，這可能是因?yàn)檠装Y狀態(tài)下的牙齦比較脆弱，容易出現(xiàn)牙齦出血的情況，平時(shí)可以沒(méi)有感覺(jué)，只有在咬硬的東西時(shí)才會(huì)出血，需要盡早就醫(yī)。

好牙的標(biāo)準(zhǔn)五：不會(huì)酸痛

牙齒敏感的人容易出現(xiàn)牙齒酸痛的情況，比如在吃硬的、冰冷的東西時(shí)特別容易酸痛。有些酸痛可能是因?yàn)橹?，但多?shù)人可能是牙釉質(zhì)不夠健康導(dǎo)致的。

牙齒容易酸痛的根本原因還是蛀牙，不論是有沒(méi)有出現(xiàn)蛀牙的牙洞，都要特別警惕。如果牙釉質(zhì)被破壞，離蛀牙可能就只有一步之遙了。因此想要牙齒不再酸痛，還是要注意口腔清潔，經(jīng)常刷牙漱口。

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