第一個原因：壓力突然增大

牙醫(yī)建議：很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。

在放松壓力的同時，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治（即洗牙），然后堅持配合正確有效的刷牙方法。

第二個原因：刷牙方法錯誤

牙醫(yī)建議：選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。

豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。

刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。

橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

第三個原因：有些全身性疾病

牙醫(yī)建議：牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病。

有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。

因此，如果牙齦反復出血，或皮膚時常出現(xiàn)一些青紫色的斑點，同時臉色發(fā)黃、全身無力等癥狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。

第四個原因：阿司匹林

牙醫(yī)建議：長期服用阿司匹林的人，刷牙時如突然發(fā)現(xiàn)牙齦出血，并同時伴有鼻腔出血時，很可能因阿司匹林副作用所致。

患者應停止用藥，并到醫(yī)院進行血小板化驗，在醫(yī)生指導下調整藥量。

第五個原因：牙刷

牙醫(yī)建議：應先檢查牙刷刷毛是否過硬，并及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷后大都能夠自行止血。

第六個原因：牙周病

牙醫(yī)建議：牙齦出血另一種可能是口腔局部的原因――牙周病。

病人經常在刷牙、吃東西時流血，口腔有異味，嚴重者牙床反復腫脹、牙齒松動，但血常規(guī)無異常。

止血藥、維生素都是無效的，單純洗牙也不能根治，應在洗牙基礎上做系統(tǒng)的牙周深創(chuàng)治療。

牙周病最基本、最有效的治療方法就是牙周深創(chuàng)，在局部麻醉的前提下，把藏在牙齦深處的牙石和長期炎癥造成的病變組織清除干凈，使牙齦恢復正常狀態(tài)并再次與牙表面緊密貼合。

經過這種治療，牙齦出血便可得到有效控制，并且平常要注意保持口腔衛(wèi)生，定期洗牙、復查。這樣，再次復發(fā)的可能性大大減少。

第七個原因：缺乏維生素C

維生素C是一種酸性有機物，具有抗出血的作用。當人體嚴重缺乏它時，會導致牙齦出血。但不能把所有牙齦出血完全歸咎于維生素C缺乏。

第八個原因：齲洞刺激

牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞后，其邊緣不整齊而呈鋒利狀，常會刺激牙齦發(fā)生潰瘍而引起出血。

第九個原因：牙石刺激

由于不經常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石后，牙結石會經常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發(fā)炎、出血。

第十個原因：牙周疾患

當牙齒周圍發(fā)生病變時，其主要癥狀是牙齦水腫、發(fā)炎、新生血管充血擴張，一旦咀嚼或刷牙時，?？梢鸪鲅?/p>

若發(fā)生牙周病則發(fā)展為齒槽膿腫或牙齒松動，更易發(fā)生牙齦出血。

第十一個原因：疾病

某些疾病如肝硬化、脾功能亢進、腎炎后期等，可引起凝血機能低下或因缺乏維生素C引起嚴重貧血者，也可出現(xiàn)牙齦出血。