（1）每天3餐后立即用軟毛牙刷刷牙，做到兩個(gè)“3”，即每日3次，每次刷分鐘并要求豎刷，或飯后用溫淡鹽開(kāi)水漱口。

（2）牙齦局部可用3%雙氧水或0.1%高錳酸鉀溶液沖洗，擦干后，再涂以碘甘油。

（3）生西瓜籽50-100克，水煎服，能治牙及牙齦出血。

（4）生石灰、白糖等份，混合研勻，取少許敷患處，可治牙縫出血及牙衄。

（5）毛姜、熟地、生地各15克，雞蛋1個(gè)水煎服，吃蛋喝湯，可治牙周炎牙齦出血。