健康牙齦的顏色應(yīng)該是粉色的，堅(jiān)韌而富有彈性。如果牙齦充血、水腫或暗紅，有松軟之感，則表明牙齦有狀況了。牙齦出血是口腔疾病和身體其他疾病的一個臨床表現(xiàn)，因?yàn)闆]有什么痛苦，常常被忽視。牙齦出血分為被動性出血和主動性出血兩類。被動性出血，常見于慢性牙齦炎和牙周炎。在刷牙、咬硬物時可看到牙齦出血，較重者早晨起床口內(nèi)會有血跡，并伴有較重的口臭。有的人牙齦出血頻繁，常常是在早晨或晚上刷牙時發(fā)現(xiàn)的。那么，引起牙齦出血的原因是什么呢？

據(jù)研究，局部因素引起牙齦出血是常見病因：

1、牙結(jié)石刺激：因?yàn)楦街谘李i部的結(jié)石，其邊緣粗糙，而且含有多種病菌，刺激牙齦，會導(dǎo)致牙齦紅腫發(fā)炎，引起出血。

2、牙周病：由于牙齒周圍的組織病變， 使牙齦水腫、毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，一旦咀嚼較硬的食物或刷牙不當(dāng)時，常會引起牙齦出血。

3、牙頸部齲洞：牙頸部的齲洞不及時補(bǔ)，任其發(fā)展到牙齦緣下，由于齲洞邊緣不規(guī)則，且銳利，常會刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、破潰而出血。上述常見的局部病變引起的牙齦出血，只要及時處理局部病灶，消炎后即可止血。

全身性疾病引起的牙齦出血的常見病因

1、血液病。如血癌（急、慢性白血?。⒀“鍦p少性紫癜等。

2、肝硬化、脾功能亢進(jìn)等。因?yàn)槟δ艿拖拢矔醒例l出血癥狀。

3、血友病。即凝血因子缺乏病，只要牙齦等軟組織稍有一點(diǎn)破損就會流血不止。

4、老年高血壓病。因血管硬化、毛細(xì)血管脆性增加，牙齦組織易破損而出血不止，且出血量較多。

牙齦出血的預(yù)防

大多數(shù)口腔疾病都是可以預(yù)防的，牙齦炎也是如此。首先就是認(rèn)真刷牙，建議養(yǎng)成早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘，飯后漱口的好習(xí)慣。使用的牙刷最好比較柔軟，使用水平震顫法刷牙。即刷上牙時，牙刷毛是朝上的，刷下牙時，牙刷毛是向下的，刷頭斜向牙齦45度角，水平震顫每一部位6—8次。為了更好地清潔牙間隙，尤其對有牙齦炎癥的病人，最好能夠每天用一次牙線，以徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

如果已經(jīng)中了牙齦炎的招，最常用的治療方法是洗牙。除去牙面上的菌斑和牙石，同時還要對牙面進(jìn)行拋光，使牙面比較光滑，減少菌斑的附著。另外，可以用含有洗必泰一類的漱口水漱口。如果患了牙齦炎不及時治療，有一部分人可能發(fā)展成牙周炎，造成牙周組織不可逆的損傷，那時就后悔莫及了。

尤其值得警惕的是，人體某些系統(tǒng)疾病也可以造成牙齦出血，包括血液病，如惡性貧血、白血病及嚴(yán)重的肝病等。