家庭醫(yī)生在線：有人說吃甘蔗能預(yù)防蛀牙，這有道理嗎？

焦九陽：吃甘蔗能夠預(yù)防蛀牙的這種說法，其實(shí)是沒有很強(qiáng)的科學(xué)依據(jù)。它最多就是因?yàn)槲覀冊诰捉栏收岬倪^程當(dāng)中，能夠有清潔牙齒表面的作用，但是甘蔗里面的蔗糖，它又是引發(fā)蛀牙一個(gè)很重要的原因之一，所以我覺得吃甘蔗并不能夠有效地預(yù)防蛀牙。

家庭醫(yī)生在線：哪些食物能預(yù)防蛀牙？

焦九陽：預(yù)防蛀牙的食物，主要就是一些高纖維的食物，比方說比較韌的青菜，還有一些我們平常所吃的一些口香糖。在咀嚼的過程當(dāng)中，能夠促進(jìn)口水的分泌，能夠清潔牙齒的表面，它們能夠起到一定預(yù)防蛀牙的作用。

家庭醫(yī)生在線：哪些食物又會導(dǎo)致蛀牙？

焦九陽：要從導(dǎo)致蛀牙的原因說起，我們導(dǎo)致蛀牙之前有跟大家提過，最主要的原因是因?yàn)槲覀兛谇焕镉屑?xì)菌，細(xì)菌它利用的是我們食物里面的一些糖分產(chǎn)酸才能導(dǎo)致蛀牙，我們的食物里面只要是有糖分的，能夠被細(xì)菌代謝的，都有可能會引發(fā)蛀牙。比較容易引發(fā)蛀牙的幾類食品主要有黏性高的甜食，比方說巧克力、餅干、糖果一類的，所以我們在建議大家，如果是想有效地預(yù)防蛀牙，除了注意刷牙之外，一定要從飲食上進(jìn)行注意。

家庭醫(yī)生在線：長了蛀牙口腔護(hù)理有什么需要注意的？

焦九陽：如果是你的口腔里面有蛀牙，證明你相對于一些某些人群來說可能更加容易發(fā)生蛀牙，醫(yī)生就會根據(jù)你的口腔健康的情況給你一個(gè)評估。如果你是非常容易發(fā)生蛀牙的患者，我們會建議這類人群定期的進(jìn)行一個(gè)口腔檢查，盡早期發(fā)現(xiàn)早期治療。