對于當(dāng)代人來說，牙齦出血已經(jīng)是見怪不怪了，由于飲食和環(huán)境的影響，上火導(dǎo)致的牙齦出血是大有人在，但有時(shí)，又不僅僅只是因?yàn)樯匣穑€可能是伴隨著其他疾病的產(chǎn)生，這個(gè)時(shí)候，你就需要去醫(yī)院做一個(gè)口腔檢查，或者全身檢查了。

那哪些牙齦出血是必須要去醫(yī)院檢查的？

1、 如果你以前沒有發(fā)生過牙齦出血，然后某一天，你突然出現(xiàn)牙齦出血了，這種情況下，你就要去醫(yī)院找醫(yī)生看看，檢查一下，是不是可能有其他因素或全身疾病的影響。

2、 如果你以前有過牙齦出血，但現(xiàn)在突然加重了，出血出的很明顯，這個(gè)時(shí)候，你也要去醫(yī)院看看，做口腔或全身檢查。

3、 有一種情況，其實(shí)這血并不是牙齦流出的，可能是從口腔里面流出來的血，但實(shí)際上又不是口腔里面的，可能是來自鼻咽部的，這種情況也是有可能的，因?yàn)榭谇缓竺婢褪潜茄什浚茄什坑质且粋€(gè)惡性腫瘤的高發(fā)區(qū)，所以如果你是口腔出血，且沒能找到具體的出血點(diǎn)，那就建議去醫(yī)院看看，找出出血部位，然后做進(jìn)一步的治療。因?yàn)槿绻闶茄例l出血的話，自己可以做一個(gè)簡單的鑒別，你一刷牙或者碰一下牙齦就會(huì)出血，那這是牙齦出血的可能性就比較大。

對于牙齦出血，很多專家也給出了飲食建議，希望有牙齦出血的患者能在日常生活中多多注意。

牙齦出血吃什么比較好？

1、 應(yīng)該多吃一些富含維生素C的水果，比如梨、枇杷、蘋果等，都是些非常常見的水果，主要是為了滋陰降火，清瀉胃熱。

2、 也應(yīng)該多吃一些具有清熱、涼血、止血作用的新鮮蔬菜，比如青菜、西紅柿、蓮藕、還帶、紫菜等等之類的，也都是市場上常見的蔬菜，在平時(shí)的時(shí)候，就可以多多進(jìn)食此類蔬果。

3、 也可以多喝一些下火清熱的飲料，比如菊花茶、蘆根汁、馬蘭頭以及果汁等等，補(bǔ)充各類維生素的同時(shí)，又能起到下火清熱的作用。

但牙齦出血也有一些飲食禁忌，在平時(shí)一定要盡量避免。

1、 忌吃油煎大炒、辛辣生硬刺激的食物，以免上火導(dǎo)致牙齦出血，比如生姜、洋蔥、韭菜、胡椒之類以及酸醋腌過的食物。

2、 要盡量少抽煙喝酒，最好就是能戒煙戒酒，避免一系列的并發(fā)癥。

3、 也要忌吃海腥等發(fā)物，比如蝦、蟹、海魚之類的，中醫(yī)上說的，以免動(dòng)血，加重病情。