家庭醫(yī)生在線：目前美白牙齒有哪些方法有效？

于麗娜副教授：美白牙齒臨床上常見首先要干凈，那是要潔牙。潔牙是為了把外源性的牙石、色素沉積等等去掉，其次還可以做冷光美白，還可以做牙漂白，當(dāng)然如果這些都達(dá)不到理想的效果，還可以選擇牙齒貼面，給牙齒做面膜或者做烤瓷牙等等，當(dāng)然要到正規(guī)口腔醫(yī)院的醫(yī)生來做治療。

家庭醫(yī)生在線：小蘇打、檸檬、白醋、酵母粉、橘子皮刷牙可以美白牙齒嗎？

于麗娜副教授：這些做法的確有一定效果，它們的原理是因?yàn)槎际侨跛嵝允澄锟梢宰屟例X暫時(shí)性的變白，但是它有缺陷。如果自行在家用這些土方法，很難控制時(shí)間頻率，因?yàn)樗釙r(shí)間久了、頻率高了會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生傷害，傷害以后牙釉質(zhì)會(huì)凸凹不平，失去光澤，變成本來沒有齲，成了潛齲的牙齒了。所以為了防止這種情況發(fā)生，得去醫(yī)院做正規(guī)療法，由醫(yī)生來控制時(shí)間、頻率來把控美白的效果。

家庭醫(yī)生在線：芹菜、香蕉、橙子、無糖口香糖可以美白牙齒嗎？

于麗娜副教授：這是有一定道理，首先芹菜里面的纖維成分比較多，纖維成分多的話可以幫助去擦掉牙齒表面上存留的食物殘?jiān)约败浌?，這是芹菜。香蕉和橙子是因?yàn)楹芯S生素C比較高，維生素C是可以有一定的美白牙齒的效果?？谙闾且话愣际悄咎谴嫉模谙闾谴碳ね僖悍置冢缓笾泻脱烂嫔纤岬某煞?，中和酸的成分以后就有美白牙齒的效果。