與人親近交流的時候，再好的外表形象，也會因口氣而造成尷尬的氣氛。為什么有些人一張口就有口臭呢？

造成口臭的原因有很多，當牙齒健康出了問題出現(xiàn)牙臭，也會使人吐出的氣味帶有臭味。牙臭的原因主要是因為口腔本身存在很多的細菌，而且口腔里的環(huán)境特別適合細菌生存，若日常生活中不注意口腔衛(wèi)生，則很容易造成牙縫里的食物殘渣逐漸發(fā)酵，產生臭味，甚至出現(xiàn)腐敗的氣味。

牙齒出現(xiàn)哪些問題會導致牙臭？

一、牙結石

不重視口腔衛(wèi)生清潔工作的人就很容易有牙結石。它是通過進食后，牙縫中夾雜的食物與口腔里唾液、細菌等作用下發(fā)生反應，產生沉積形成牙結石的。有牙結石的人，會長時間因食物殘渣發(fā)酵而產生一種酶，產生二氧化碳的氣味，這種氣體伴隨口腔呼出氣體時就會出現(xiàn)特殊的氣味。

牙結石很容易辨認，它就是牙縫里出現(xiàn)的一些黃色或黑色的部分，牙結石在口腔里不僅滋生厭氧菌，還會增加食物殘渣的停留，長時間下去也會誘發(fā)牙齦發(fā)炎的癥狀。

二、齲齒

齲齒就是我們俗稱的蛀牙。兩顆牙牙縫較大，反復的遭到食物的堵塞，又不及時清理牙縫，細菌在此長期侵蝕就很容易產生蛀牙。齲洞一旦形成，食物殘渣持續(xù)在洞內發(fā)酵，細菌持續(xù)侵蝕牙體組織，便會帶來腐敗性產物的臭味。

了解了牙臭是怎么產生的后，如何解決牙臭呢？

1、牙線清理殘渣

牙齒在口腔中免不了和食物打交道，餐后及時去除牙縫間的食物也是預防牙臭的關鍵點。傳統(tǒng)清理牙縫的食物殘渣多用牙簽，但牙簽使用多次，也會加重牙縫的擴大，刺激牙齦乳頭萎縮。最好的方式是使用牙線，清塞效果立竿見影的同時還能避免牙齦受傷。

2、勤刷牙勤漱口

掌握正確的刷牙方式，早晚刷干凈牙齒，去除牙縫存留的有害細菌，清新口氣。另外，飯后最好有漱口的習慣，幫助口腔去除渣滓，防止牙結石的發(fā)生，保持口腔衛(wèi)生清潔。

3、定期做口腔體檢

制定口腔健康計劃，定期對牙齒健康進行檢查，預防蛀牙和牙結石。對于有牙髓組織感染的時候，應采取積極的治療方式，對患牙進行保護。發(fā)現(xiàn)有牙結石，要及時清理，保護牙周健康。

牙臭的根源就是牙齒清潔度低的原因，找到導致牙臭的原因，積極面對和處理，就可以避免口臭的尷尬了。