家庭醫(yī)生在線：對(duì)于經(jīng)?？诳嘤惺裁唇ㄗh？

劉浩：剛講它的原因主要是肝膽胃腸，肝主疏泄，所以對(duì)于這部分患者，首先調(diào)暢情志，調(diào)節(jié)自己的情緒，不要過(guò)于急躁，平時(shí)應(yīng)該樂(lè)觀豁達(dá)，這不容易導(dǎo)致肝氣的郁結(jié)，從而不導(dǎo)致肝火旺盛，第二個(gè)在飲食上應(yīng)要注意，過(guò)于辛辣香燥食物盡量少吃，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期攝入，它可以損傷胃陰，損傷肝陰，導(dǎo)致肝胃不和的情況出現(xiàn)，第三個(gè)要規(guī)律作息，如果長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致項(xiàng)火旺盛，所謂項(xiàng)火旺盛，包括肝膽的熱，這導(dǎo)致肝胃不和出現(xiàn)口苦的癥狀，所以講調(diào)治口苦，平時(shí)注意第一是調(diào)暢情志，第二是合理的飲食，第三是規(guī)律的作息是非常重要。