家庭醫(yī)生在線：常口干吃什么食物能改善？

劉浩：口干一般可以最方便是代茶飲，是可以隨身攜帶，比如中藥配好的，能夠當(dāng)茶一樣喝的，比如在夏季時，可以用金銀花桑葉，加百合、沙參、玉竹泡茶，同時如屬于較陰虛的情況，可以再加烏梅、甘草、酸甘化陰，來幫助生津止渴，如果到冬季，比如氣候較干燥時，可能就稍微用滋補(bǔ)肝腎的藥物，比如用生地、枸杞、百合等泡茶，這些都是可以，在日常生活中去使用，除茶以外，比如日常生活中，可以吃粥來幫助去改善口干情況，這強(qiáng)調(diào)除糖尿病病人，不建議使用粥之類的，因為這些食物很容易導(dǎo)致血糖升高，其他情況下，可以建議患者使用粥這類，粥主要的成分是米，粳米加上淮山、百合，都可以煮粥來食用，所以這些都是較好。