牙周炎屬于常見的口腔疾病，主要是和不良的口腔習慣有很多的關系，如果放任不管的話會引起全口牙齒的脫落而且持續(xù)性的口臭，必須要了解牙周炎發(fā)射出來的信號并且做好護理工作。

患上牙周炎會有哪些表現(xiàn)？

1、牙齦腫痛和牙縫變大

當出現(xiàn)急性炎癥時會讓牙齦出現(xiàn)膿腫，這是牙周炎發(fā)射出來的信號，說明局部骨頭可能會出現(xiàn)大量的破壞，必須要以及時做好處理工作。另外牙周疾病也會讓下方的牙槽骨以及牙齦出現(xiàn)退縮，讓牙本質(zhì)變得越來越暴露，增大了牙縫。

2、牙齦瘙癢以及不適感

患有牙周疾病時會引起牙齦的腫脹，尤其是對于對疼痛敏感的人群來說某個牙齦會出現(xiàn)不適感以及瘙癢感，用手觸碰時感覺很舒適。牙周炎會引起牙齦的出血以及組織發(fā)炎，致病菌所產(chǎn)生的一些代謝廢物會引起持續(xù)性的咳嗽。

如何預防牙周炎？

1、保持口腔的清潔和衛(wèi)生

要養(yǎng)成早晚刷牙的好，喜歡飯后及時漱口，盡量使用溫水來刷牙，晚上睡覺前再刷牙是至關重要的。每次飯后應該及時使用清水漱口，這樣能夠及時清除牙縫中里面的食物殘渣，如果食物嵌的很緊的話，應該及時使用牙簽提出。每半年去醫(yī)院洗牙一次能及時去除牙結石，防止牙周炎的產(chǎn)生。

2、通過飲食來護理牙齒

平時可以多吃一些蔬菜水果、蛋類以及排骨湯等里面含有大量的維生素蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，如果攝入蛋白質(zhì)不足的話容易出現(xiàn)齲齒。均衡為身體攝入營養(yǎng)，盡量不要吃一些過于酸辣的食物，以免對牙釉質(zhì)帶來損傷。每次飯后應該及時使用茶水漱口，因為茶水能沖刷牙齒以及舌頭兩邊的食物殘渣，提高了口腔黏膜的抗病能力，同時也增加了牙齒抗酸以及防腐蝕的能力。

溫馨提示

必須要掌握正確的咀嚼方法，兩側(cè)牙齒交替的使用。每天堅持做兩次閉口鼓腮漱口的動作，也要讓舌頭左右的轉(zhuǎn)動，這樣能刺激唾液的分泌，幫助沖洗和刺激牙體表面、牙縫和口腔粘膜，保護了牙齒健康。