口氣，是我們呼吸時鏡口腔或其它的如鼻、鼻竇、咽等充滿空氣的口腔重所散發(fā)出來的氣體。由于每個人的這些空腔內(nèi)環(huán)境不同，再加上飲食等因素，每個人所散發(fā)出來的氣體成分都會略有差異。換言之就是每個人的口氣都會有一定的“味道”，只是味道濃淡的區(qū)別而已。

最近因為戴口罩的原因，讓不少人發(fā)現(xiàn)自己似乎有口臭的情況，聯(lián)想到之前沒戴口罩時，如果也是這樣不免有些尷尬，是自己本身就有口臭呢還是戴口罩導(dǎo)致的口臭呢？

長時間戴口罩會引起口臭？

這里首先要提的就是口罩的過濾能力，因為我們自身對自己的氣味已經(jīng)是過度習(xí)慣了，加之我們平時無法聞到自己的呼吸，自然不清楚自己戴口罩前是否有口臭。而最近經(jīng)常戴口罩，在鼻子合口腔同時處在相對密閉的環(huán)境下時，我們就聞到了自己的口氣，而一些即使平時確實沒有口臭的人，也因為呼出的氣未及時散出而積累，也聞到了一些奇怪的味道。當(dāng)然，最主要的原因還是自身存在有導(dǎo)致口臭的問題。

哪些原因會導(dǎo)致口臭？

生活中可以導(dǎo)致口臭的原因有很多，總體而言可以歸為2類：生理性口臭和病理性口臭。

生理性口臭

生理性口臭主要與我們的飲食有關(guān)，這也是生活中大多數(shù)人出現(xiàn)口臭就是飲食的原因。如饑餓，吃了洋蔥、大蒜等有氣味的刺激性食物，吃了某些可引起口臭的藥物，口腔里有食物殘渣未及時清除等，這些都可以引起短暫的口臭。

病理性口臭

可以導(dǎo)致發(fā)生口臭的疾病有很多，其也可分為口源性和非口源性。

口源性因素包括牙齦炎、牙周炎、齲齒、牙周膿腫等，這些都會引起口臭。另外如果唾液量減少，或是唾液中蛋白質(zhì)等成分增加，也會刺激細(xì)菌的繁殖而引起口臭。

非口源性因素主要是呼吸道和消化道疾病引起。如化膿性扁桃體炎、鼻竇炎、胃炎、消化性潰瘍等日常常見病，以及胃癌、尿毒癥、糖尿病等重病都可以引起口臭。另外，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，人因為某些原因?qū)е聝?nèi)火旺盛，也就是上火，也會出現(xiàn)口臭的情況。

針對口臭的情況，我們首先要明確自己的口臭的原因，如果是因飲食導(dǎo)致，通過改變飲食和清潔口腔多就能改善；而如果是疾病導(dǎo)致，則應(yīng)積極治療原發(fā)病，一般治愈后口臭的情況就會消失；若是糖尿病、尿毒癥等比較嚴(yán)重的慢性病，短期無法治愈的，我們也可以在飲食允許而定范圍內(nèi)通過喝茶、嚼口香糖以及勤清潔口腔來幫助改善口臭。

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