生活中，很多人飯后出現(xiàn)塞牙都喜歡用牙簽來剔牙。然而，在剔牙這件事上，牙醫(yī)絕對不會推薦用牙簽。這是為什么呢？我們來看看廣東省中醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師張興怎么說吧！

張興在接受家庭醫(yī)生在線編輯采訪時表示，牙醫(yī)不建議使用牙簽剔牙的原因有以下三個：

一、經(jīng)常使用牙簽剔牙容易導(dǎo)致牙周疾病

我們的牙齒形狀屬于頭大根小，若出現(xiàn)牙齦退縮，牙根之間就會出現(xiàn)縫隙，這時食物殘渣就很容易進去，從而導(dǎo)致塞牙。如果塞牙時若使用牙簽剔牙，容易讓牙縫越變越大，造成更嚴重的塞牙。周而復(fù)始，就會導(dǎo)致牙根失去保護，引起牙齒松動或脫落。

二、用牙簽剔牙容易導(dǎo)致牙痛

我們的牙齦非常嬌嫩，用牙簽剔牙可能會損傷牙齦表面，導(dǎo)致細菌乘機而入，從而誘發(fā)牙床發(fā)炎。此外，牙齒最外層是一層牙釉質(zhì)，它主要是對牙本質(zhì)起保護作用。但牙根處的牙釉質(zhì)比較薄，若經(jīng)常用牙簽剔牙，很容易令牙釉磨損，從而導(dǎo)致牙齒對冷、熱、酸、甜敏感，引發(fā)牙痛。

三、牙簽不衛(wèi)生容易引起感染

牙簽是一次性用品，為了節(jié)約成本，不少牙簽生產(chǎn)小工廠會將使用過的牙簽回收再利用，這樣的牙簽會滋生很多細菌。尤其是在外面餐館吃飯的時候，餐館提供的牙簽并不一定衛(wèi)生。并且，如果長期使用不衛(wèi)生的牙簽，容易導(dǎo)致口腔細菌感染，從而造成人體不適。

張興還表示，塞牙是一件令人非常郁悶的事情，雖然不建議使用牙簽剔牙，但是可以用牙線清潔牙縫。因為相比牙簽，牙線對牙齦損傷較小，且能輕易剔出嵌塞的食物殘渣。牙線多用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線制成，使用時要控制要力度，動作輕柔?？梢詨喝臊x溝底清潔齦溝區(qū)，但不能壓入溝底以下的組織，以防出現(xiàn)牙齦出血、疼痛等癥狀。

另外，張興提醒，當你開始頻繁出現(xiàn)塞牙，說明你的牙齒有問題了。因為擁有一口好牙的人，不會時常出現(xiàn)食物嵌塞。常出現(xiàn)食物嵌塞的人群大多數(shù)都有齲齒、牙周疾病、牙齒磨損厲害等問題。所以如果發(fā)現(xiàn)自己塞牙了，一定要重視，建議到醫(yī)院進行口腔檢查，進行相關(guān)治療，改善塞牙問題。

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