為了避免蛀牙與美觀，每個(gè)人都知道應(yīng)該早晚刷牙以及少吃糖果，但令人不解的是，即使遵循這一建議，但卻還是有人意外地患上了牙齦炎，而這與我們?nèi)粘５娘嬍乘缘臇|西起著很大關(guān)聯(lián)，為此家庭醫(yī)生在線采訪了廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師于麗娜，為我們講解牙齦炎的分類和飲食上的注意事項(xiàng)有什么？

牙齦炎也分急性和慢性嗎？

牙齦炎是分急性牙齦炎和慢性牙齦炎的。慢性牙齦炎的病因是菌斑微生物長(zhǎng)期刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦的充血、紅腫，甚至增生、糜爛等一系列炎癥。急性牙齦炎通常是在牙齦炎癥到了膿腫急性期的時(shí)候，表現(xiàn)為牙齦膿腫或者是急性的根尖周炎，這會(huì)表現(xiàn)牙齦的急性炎癥，這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行急性的處理。

牙齦炎患者飲食方面要注意什么？

牙齦炎的患者在飲食上要注意：不吃辛辣的、油膩的、甜的、酸的以及過(guò)硬的食物，也不建議吃纖維特別粗、特別硬的食物。尤其是牙齦炎比較嚴(yán)重的患者，過(guò)冷過(guò)熱會(huì)刺激牙齒，容易發(fā)生酸軟不適的敏感癥狀，過(guò)硬的食物會(huì)使牙周膜受力大，創(chuàng)傷牙周組織。

得了牙齦炎日常生活中要注意什么？

得了牙齦炎日常生活中要注意：首先是要遵醫(yī)囑；飲食上養(yǎng)成好習(xí)慣，不要吃過(guò)于辛辣、過(guò)硬的對(duì)牙周有傷害的食物，盡量不吸煙、不喝酒，這樣可以把對(duì)牙齦的損傷盡量減低；在生活習(xí)慣上建議勤刷牙，如果做不到每天都帶著牙刷，建議吃完?yáng)|西就漱口，每天保證刷三次牙，每次刷三分鐘，三個(gè)月更換一次牙刷。

相信只要我們掌握一定的牙齒健康小知識(shí)，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，增強(qiáng)牙齒牙釉質(zhì)，就能做到有效地保護(hù)我們的牙齒，那么健康而又美麗的牙齒與我們相距僅有幾步之遙。