1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國(guó)愛牙日。今年是第30個(gè)愛牙日，為了普及牙病防治的教育知識(shí)，增強(qiáng)口腔健康的觀念和自我口腔保健的意識(shí)，家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院付云主任醫(yī)師、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院于麗娜副主任醫(yī)師、中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院焦九陽主治醫(yī)師，在倡導(dǎo)“口腔健康，身體健康”理念的同時(shí)，呼吁大家關(guān)注口腔健康。
預(yù)防牙周病不僅要養(yǎng)成一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，還要定期去看牙科醫(yī)生。
牙周疾病是生活中最常見的口腔疾病之一，也是影響人類牙齒健康與全身健康的一種主要口腔疾病，它是發(fā)生在牙齒支持組織，包括牙齦、牙骨質(zhì)、牙周韌帶和牙槽骨的一種疾病。稍稍了解過牙周病的人，應(yīng)該都清楚牙周病可是當(dāng)代潛在的“無齒殺手”，怎么預(yù)防，怎么治療，在當(dāng)下就顯得尤其重要。
很多人的刷牙方法并不正確，刷牙需要360°清潔，但普通牙刷一般只能刷180°，很多地方被忽視，容易滋生牙菌斑，導(dǎo)致牙周病逐漸加重。
牙周病與體內(nèi)激素有關(guān)，可以改変局部組織對(duì)菌斑刺激的反應(yīng)程度。另外，牙周病與遺傳因素也有一定的關(guān)系，它不是遺傳性疾病，卻有一定的遺傳傾向。
牙齦出血是牙周病的典型癥狀，刷牙時(shí)、吃東西時(shí)伴隨出血，不治療的話慢慢會(huì)牙齦上火、牙齦腫脹等癥狀出現(xiàn)，再到最后的牙齒慢慢松動(dòng)、脫落。
牙周疾病是生活中最常見的口腔疾病之一，如果患上牙周病應(yīng)該如何治療？日常生活中有哪些好習(xí)慣可以預(yù)防牙周炎？預(yù)防和治療牙周病，潔牙行不行？中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院牙周病科付云主任為大家解答疑惑。閱讀全文
一般情況下，牙周病患者經(jīng)確診后都會(huì)做一些牙周基礎(chǔ)治療，包括潔治、刮治、根面平整等。對(duì)于中重度牙周炎患者，經(jīng)過基礎(chǔ)治療后，為徹底控制病情，則通常需要作進(jìn)一步的治療。閱讀全文>
潔牙的確可以在一定程度上預(yù)防牙周病，但較嚴(yán)重的牙周炎患者還需要徹底治療。首先，養(yǎng)成一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：早晚刷牙，飯后漱口；其次，要定期去看牙科醫(yī)生。閱讀全文>
早晚兩次刷牙，是許多人都會(huì)按律執(zhí)行保護(hù)牙齒健康的習(xí)慣。時(shí)常有人在刷牙的時(shí)候碰到過牙齦出血的情況，大多人在這時(shí)候往往都匆忙結(jié)束刷牙，也并不會(huì)太在意。偶然一兩次的刷牙出血可能是刷牙用力過猛導(dǎo)致，那如果經(jīng)常性的牙齦出血又是怎么回事呢？閱讀全文>
牙齦緣之間的食物殘?jiān)�、軟垢，平時(shí)清潔不到位，隨著時(shí)間久了慢慢堆積鈣化形成牙石，導(dǎo)致牙齦的毛細(xì)血管擴(kuò)張發(fā)生炎癥出血。這種情況在臨床上常見是慢性牙齦炎、牙周炎等牙周疾病導(dǎo)致，需要及時(shí)到醫(yī)院通過洗牙或做牙周治療等措施，及時(shí)控制癥狀...詳細(xì)>
如果口腔做得衛(wèi)生，依然有牙齦出現(xiàn)情況，可能與營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維生素有可能導(dǎo)致牙齦出血的癥狀出現(xiàn)。這時(shí)候應(yīng)該多吃些蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。當(dāng)然，隨著生活水平的提高，這種情況出現(xiàn)的也比較少見了...詳細(xì)>
還有一種情況值得重視，當(dāng)患有全身性系統(tǒng)性疾病，如白血病、肝功能不全、腎功能不全等疾病時(shí)也會(huì)產(chǎn)生牙齦出血，這也是大多人不愿意聽到的情況，但如果是這種原因出現(xiàn)的牙齦出血，需要及時(shí)到相應(yīng)的內(nèi)科診室治療...詳細(xì)>
牙齦出血是許多人在刷牙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的問題，偶爾一兩次的牙齦出血可能不放在心上，但是經(jīng)常性牙齦出血是什么原因呢？出現(xiàn)牙齦出血時(shí)我們英國(guó)怎么辦？對(duì)此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院牙周科于麗娜副教授，為大家解答相關(guān)疑惑。閱讀全文
口腔疾病已經(jīng)成為影響我國(guó)居民健康的常見病和多發(fā)病。世界衛(wèi)生組織將健康的口腔定義為：“牙齒清潔、無齲洞，無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象�！蹦愕目谇皇墙】档膯�？詳細(xì)>
判斷口腔健康，必要時(shí)需通過專業(yè)的口腔醫(yī)生來檢查。醫(yī)生會(huì)檢查全口牙齒是否健康，有無蛀牙；檢查口腔環(huán)境是否正常，有無感染等；此外還會(huì)有通過對(duì)口腔的檢查，判斷是否有全身性的疾病。詳細(xì)>
專家建議，兒童每年應(yīng)該進(jìn)行一次口腔的檢查；成年人每半年需要進(jìn)行一次口腔的檢查；而對(duì)于老年人來說，牙齒磨耗更為嚴(yán)重，應(yīng)該每半年檢查一次；備孕的女性也應(yīng)該對(duì)口腔做一次全面的檢查。詳細(xì)>
保護(hù)口腔健康是每個(gè)人都應(yīng)該做到的事，這不但可以預(yù)防蛀牙，也是避免許多口腔疾病發(fā)生的前提。而說到保護(hù)口腔，值得一提的便是如何正確刷牙了。對(duì)此，家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院口腔科焦九陽醫(yī)生，為大家解答相關(guān)疑惑。閱讀全文
需要注意的是，我們?cè)谒⒀赖臅r(shí)候，首先要正確的選擇牙刷，一款好用的牙刷，對(duì)于清潔口腔的效率，可以起到一個(gè)事半功倍的效果。其次，是要掌握正確的刷牙方法，對(duì)于不同部位的牙齒，可以采取不同的刷牙方式。
no.1牙刷選擇：使用軟毛、小刷頭的牙刷，方便深入到口腔的后部和里面。另外刷毛最好是有一個(gè)波浪，或者是前端稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，這樣可以比較容易傾斜到牙齒的最后面。
no.2刷牙方法：豎刷法是一種45°角的一種斜刷的方法。刷毛首先是跟牙齒的牙面呈45°角，然后是擺在牙齦緣的位置，往上刷的時(shí)候可以同時(shí)按摩牙齦又能清潔到牙齒，可以把刷毛進(jìn)到牙縫里面。
no.3刷牙順序：刷牙要按照一定順序來刷，不能夠左刷刷右刷刷，而是按照比方說從右到左、先下后上，先外后里，然后還有咬合面，每個(gè)面都要刷到。
no.4多種刷法：牙齒前面沒有辦法打橫來刷，所以需要把刷毛給豎起來采取豎刷法，上下牙的前部采用這種刷牙的方法，咬合面就采用最簡(jiǎn)單的拉鋸的方式。
經(jīng)過臨床的觀察，發(fā)現(xiàn)90%以上的中老年人存在著牙齒缺失、牙齒松動(dòng)、蛀牙爛牙等口腔問題，在通過問診后了解到，這些患者都患有不同程度的關(guān)節(jié)炎、冠心病、糖尿病等全身性疾病。
口腔常出現(xiàn)的健康問題有牙齦出血，牙齦腫痛，引起這兩種癥狀的原因很可能是牙齦炎、牙周炎。牙周病已經(jīng)被證實(shí)與心腦血管疾病、糖尿病、早產(chǎn)和低體重出生兒等全身疾病密切相關(guān)。
刷牙方法總結(jié)：
總結(jié)：推薦大家使用豎刷法結(jié)合水平顫動(dòng)法來清潔口腔。水平顫動(dòng)法是牙刷跟牙齒位置擺好以后，水平不超過兩毫米的一個(gè)水平的幅度來顫動(dòng)，這種顫動(dòng)可以把粘在牙齒表面的一些食物殘?jiān)⒁恍┘?xì)菌、牙菌斑都清除掉。再結(jié)合豎刷法，這是刷最干凈的一種辦法。