醫(yī)學(xué)研究人員從8367名澳洲男人回答問(wèn)卷的資料中發(fā)現(xiàn)，每天抽煙不超過(guò)20根的男性比不吸煙男性患性功能障礙的幾率高出24%，日吸煙20根以上的男人，性功能障礙的幾率比不吸煙男人高出39%。被調(diào)查者來(lái)自各階層，年齡從16歲到59歲。

　　尼古丁讓男人無(wú)法勃起

　　性功能障礙在這里的定義是陰莖勃起力不從心，而且在之前一年至少有一個(gè)月持續(xù)陽(yáng)痿。研究報(bào)告也發(fā)現(xiàn)高齡和心臟與血液循環(huán)問(wèn)題，都跟陽(yáng)痿幾率升高有直接關(guān)聯(lián)。而適量飲酒(日飲1杯)卻能大大降低陽(yáng)痿的風(fēng)險(xiǎn)。以往的研究也證明，尼古丁和其他有毒化學(xué)物質(zhì)妨礙陰莖的血液循環(huán)和降低那里的血壓，導(dǎo)致充血不足，勃起無(wú)力。

　　英國(guó)《煙草控制》稱：不光是年紀(jì)大的男性會(huì)遭遇陽(yáng)痿問(wèn)題，年輕人也一樣會(huì)受到影響，多年來(lái)，香煙在廣告中一直都被當(dāng)做男性陽(yáng)剛之氣的象征，而實(shí)際上吸煙是導(dǎo)致陽(yáng)痿的主要原因，而陽(yáng)痿還可能是冠心病的一種早期征兆。

　　男人要當(dāng)心貧血 不然會(huì)患性功能障礙

　　男性性功能障礙的原因有很多，但很多人不知道貧血也會(huì)造成男性的性功能障礙。

　　貧血對(duì)性功能的影響是多方面的，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，貧血時(shí)血中紅細(xì)胞減少，血紅蛋白濃度降低，其攜氧能力就會(huì)減弱，從而造成組織、細(xì)胞中氧的供應(yīng)減少，性器官功能會(huì)發(fā)生異常。

　　此外，對(duì)男性而言，睪丸在低血氧的情況下會(huì)發(fā)生功能異常，雄性激素分泌減少，并導(dǎo)致性欲下降。貧血時(shí)，自主神經(jīng)功能還容易發(fā)生紊亂，出現(xiàn)精神緊張，又可導(dǎo)致心理性勃起功能障礙。而貧血造成的早泄主要繼發(fā)于勃起功能障礙，主要是因?yàn)椴鹁S持困難，只能提前射精。

　　輕度、短時(shí)間的貧血一般影響不大，及早治療，勃起功能多數(shù)能盡快恢復(fù)。重度、慢性貧血對(duì)性功能影響較大，治療和恢復(fù)期也較長(zhǎng)。所以一旦出現(xiàn)貧血，應(yīng)該積極治療，以避免或減少對(duì)性功能的影響。

　　對(duì)于貧血首先要找到病因，積極治療。一般隨貧血的改善，性功能也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

    自測(cè)自己是否有性功能障礙

     一、注意自己性器官的勃起

　　年輕力壯者無(wú)論何時(shí)，一旦對(duì)性產(chǎn)生興趣，陰莖就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時(shí)間，但一旦勃起就能進(jìn)行滿意的性交。屬于以上情況者，性功能都正常。如果你發(fā)現(xiàn)自己的性器官有時(shí)候勃起，有時(shí)候不能勃起，或者雖能勃起，但堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間，未到射精時(shí)就疲軟下來(lái)，這就說(shuō)明你的性功能質(zhì)量有所下降，但問(wèn)題不大，可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)食補(bǔ)或正確的藥補(bǔ)，強(qiáng)化心理刺激完全可以再具雄風(fēng)。如果你發(fā)現(xiàn)自己在比較長(zhǎng)的一段時(shí)間里，從來(lái)沒(méi)有勃起過(guò)，這說(shuō)明問(wèn)題比較嚴(yán)重，應(yīng)該到醫(yī)生那里接受檢查后，再采取相應(yīng)的對(duì)策。

　　二、注意自己性欲產(chǎn)生的方式

　　對(duì)于性欲比較充沛的人來(lái)說(shuō)，每次性生活都是由他主動(dòng)促成的。當(dāng)然也不排除對(duì)方主動(dòng)的情況，但他都能夠積極響應(yīng)。如果你屬于這種情況，就大可不必為自己的性功能擔(dān)心。有些人在性生活中顯得很消極，除非對(duì)方主動(dòng)誘導(dǎo)，否則單方面絕提不起對(duì)性的興趣來(lái)。如果你屬于這種情況，就說(shuō)明你的性能力出現(xiàn)了問(wèn)題，但配合心理醫(yī)生和男科醫(yī)生，采取適當(dāng)?shù)姆椒▎?wèn)題就可以解決。還有些人不管對(duì)方怎樣誘導(dǎo)，也沒(méi)有那種怦然心動(dòng)的體會(huì)，如無(wú)心理障礙就說(shuō)明問(wèn)題很嚴(yán)重了，必須找醫(yī)生進(jìn)行檢查。

　　三、注意自己對(duì)性的關(guān)心程度

　　性生理和心理正常的男性，無(wú)論年齡多大，如果見(jiàn)到年輕漂亮的女子，都會(huì)有所想象，一見(jiàn)到妻子裸露的肌膚，就會(huì)忍不住想去撫摸。而有些人不論遇到和自己關(guān)系多么親近多么鐘情的女性，只能在交談中感到快樂(lè)，從來(lái)不會(huì)產(chǎn)生性的想象，這就說(shuō)明他們的性感受開(kāi)始變得遲鈍，需要想辦法去提高自己的性興奮程度。

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