有研究報(bào)告指出，缺乏維生素D容易導(dǎo)致前列腺炎。在參加調(diào)查的芬蘭男性中，一半以上的人在冬天會(huì)患有維生素D不足癥，他們患前列腺癌的可能性是正常人的1.8倍。另外，煙酒還發(fā)現(xiàn)，40到51歲的男性如果體內(nèi)維生素D的含量較低，他們患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)到正常人的3.5倍，癌癥擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)高6.3倍。

　　那么前列腺炎能治好嗎？補(bǔ)充維生素D是否就能避免前列腺炎的危害嗎？研究人員分析，人體內(nèi)維生素D含量高將有助于遏制前列腺癌細(xì)胞的分裂和擴(kuò)散，補(bǔ)充維生素D攝入有可能成為治療前列腺癌的一種方式。

　　那么如何防治前列腺炎的危害？如何補(bǔ)充維生素D呢？

　　維生素D主要存在于動(dòng)物肝臟、瘦肉、海魚(yú)等動(dòng)物性食物中。另外，除了食物來(lái)源以外，維生素D還可以源于自身的合成支招，但這就需要多曬太陽(yáng)，接受更多紫外線的照射。經(jīng)常曬太陽(yáng)，以保證足夠的紫外線照射，能預(yù)防維生素D的缺乏。但這里要提醒，曬太陽(yáng)也要注意保護(hù)皮膚，時(shí)間要選在早上十點(diǎn)前和下午三點(diǎn)后。

　　另外，補(bǔ)充維生素D并不是預(yù)防前列腺炎的唯一途徑。對(duì)于前列腺炎的危害的預(yù)防，男性朋友還需做好以下幾方面。

　　戒煙忌酒，多喝水多排尿，少吃辛辣味等刺激性食物。防止感冒受涼，避免久坐、長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)騎馬。另外要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，平衡膳食。健康人生，從身邊做起。