男性生殖器正常尺寸是多少？有調(diào)查顯示，中國男性陰莖勃起后平均長度為十三點四厘米，遠遠超過滿足女性性需求的需要。因而在過性生活的時候，沒必要為自己陰莖長短發(fā)愁。

　　男性生殖器正常尺寸

　　陰莖在男嬰出生時，其長度可達2.5厘米。此后兩年內(nèi)生長速度相對較慢，可增長0.5厘米。在2歲到11歲左右時，每年也僅增加0.2厘米。只是在進入青春期后，生長速度才迅速加快，可在5-6年內(nèi)，達到成人水平。

　　那么正常男性的陰莖應(yīng)該是多大呢?說實在的，對于陰莖的大小國內(nèi)尚無統(tǒng)一的標準，多數(shù)資料報告，正常成年男子陰莖靜態(tài)長度為4-10厘米。但是陰莖靜態(tài)長度變化甚大，往往不足為憑，所以醫(yī)學上多以測定陰莖牽伸長度來判斷。

　　所謂陰莖牽伸長度，是指用拇指和食指夾住陰莖頭冠狀溝處，牽拉陰莖使其充分伸展后，用硬尺稍用力頂住陰莖根部恥骨聯(lián)合，量至陰莖頭尿道外口處。大多數(shù)學者認為，陰莖太小是指陰莖形態(tài)和尿道口位置正常，而與同齡人相比，陰莖過于短小。

　　如何判斷陰莖大小正常

　　男性生殖器正常尺寸？很多男性對自身陰莖發(fā)育不滿意，認為陰莖越大越好，其實從性滿意度的角度來說，陰莖大小、長短的因素遠不如其硬度來得重要。

　　女性的陰道壁皺褶豐富，有非常強的延展性和彈性，不論男性陰莖的長短、粗細如何，都能非常好地適應(yīng)。而且，容易引發(fā)女性性高潮的G點位于陰道前端，處于尿道和膀胱基底部，距陰道口大約五厘米。

　　有調(diào)查顯示，中國男性陰莖勃起后平均長度為十三點四厘米，遠遠超過滿足女性性需求的需要。因而在過性生活的時候，沒必要為自己陰莖長短發(fā)愁。

　　陰莖或左彎、或右曲的，兩者所占的比例合計57%，比直的還要多。而彎曲的陰莖相較直的而言，更容易使伴侶達到高潮。

　　“小弟弟”也分不同類型

　　(一)香覃型：龜頭像香覃般突出，東方男性陰莖的形狀大都屬此，頗能博得性伴的歡心。

　　(二)試管型：龜頭不像香覃般大，正體顯得細長，較香覃型略遜一籌。

　　(三)球棒型：與球棒一樣，屬于中間粗大型。陰莖中部比龜頭粗，會讓伴侶有被卡住的擔心。

　　(四)黃瓜型：與球棒型類似，但整體而言顯得較細。

　　(五)船頭型：龜頭部分向上翹，這種類型的人很少，是名器中的名器，相當受器重。

　　(六)三角型：越前端越細的類型，性活動的時候必須使用一點技巧，否則很難使伴侶得到滿足。

　　推算陰莖大小是否正常的公式

　　尺寸的測試：

　　男性生殖器正常尺寸。據(jù)調(diào)查資料顯示，陰莖的平均標準長度為12cm，粗度(直徑)為3.5cm。東方男性中，大約有80%陰莖的長度在12--15cm之間。

　　美國舊金山加州大學也提出了一項科學研究，測量了六十位健康男性陰莖勃起時的大小，發(fā)現(xiàn)其平均長度是12.8cm、周長是12.2cm。一般而言，男性陰莖尺寸以黑種人和歐美較長，但是東方男性陰莖的硬度，則比黑人或歐美白種男性優(yōu)越。

　　國際男性保健組織(MTD)通過近30年研究得出：正常陰莖長度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)正常陰莖直徑D=M/3.14(厘米)(歐美=亞洲/1.414/0.618)厘米。

　　硬度的測量標準：

　　模擬硬度 硬度指數(shù) 性伴滿足度。

　　相當于濕毛巾絞干 100% 。

　　相當于橡皮的硬度 80% 。

　　養(yǎng)生史上零成本“小弟弟”增大法大全

　　熱包裝預(yù)熱法：首先，應(yīng)在你的陰莖未勃起時抓緊龜頭周圍，10秒鐘后放開，重復(fù)10次。做拉長旋轉(zhuǎn)運動，順時針及反時針方向各十次。由此你會感覺陰莖已部份勃起。 本法之所以稱預(yù)熱法為熱包裝法，是因為接下來要做的第二步就是用熱的毛巾包裹住陰莖及睪丸部份。

　　方法如下： 將一塊在熱水中已泡過一分鐘的熱毛巾包住陰莖和睪丸兩分鐘，不要拿開熱布即使難以忍受，因為熱力會很快消失。同時將腳放入熱水中。同樣的方法使用五次。

　　使用熱包裝法會使你的陰莖中的海綿體的血液加速流動，擴展血管以便加速血液循環(huán)，由此加強練習的效果和增大陰莖尺寸。 或者可以使用洗熱水浴的方法來進行熱身，記住浴盆中水溫應(yīng)保持在攝氏52 度，并使水的高度超過腰身，持續(xù)時間在10-15分鐘。

　　熱身運動應(yīng)在每次練習前及練習后進行，這樣會加速練習的效果，并避免在練習中可能出現(xiàn)的傷害。

　　阿拉伯語擠奶法：每天做15分鐘的預(yù)熱后，做300次擠奶式練習。從抓住陰莖根部到滑向龜頭的時間應(yīng)保持在一秒鐘。第二周，加大練習的強度，每天做完10分鐘的JELQ練習后，應(yīng)做200次PC法練習。第三周，練習將延長至30分鐘。

　　不要偷懶以試圖減掉每天10分鐘的預(yù)熱，一旦你已開始，就請一定堅持下去!同時每天PC法的次數(shù)將增加為300次。由此堅持2個月以后，你將會有驚人的發(fā)現(xiàn)，到時，你可以選擇你自己的方式來進行訓(xùn)練，但應(yīng)保持同樣的強度。

　　同時我們還有一些小的技巧給你：

　　1、因為大強度的訓(xùn)練，你也許會發(fā)現(xiàn)在你的龜頭處有小的紅色或紫色斑點。這是很正常的，兩周后就會消失，同時預(yù)熱法也會對此很有幫助。

　　2、用一點爽身粉以免抓滑。

　　3、在做本練習時，也許你會發(fā)現(xiàn)要保持完全非勃起狀態(tài)很難。 其實很簡單，你可以等幾秒后再做。