老年人性功能障礙主要表現(xiàn)為性欲減退，很多中老年人出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象，這可能是由于年齡的原因，這也有可能是心理、疾病的原因。而當(dāng)進(jìn)入“不惑”之年后很多人事業(yè)上有所成，如果出現(xiàn)性欲減退確實(shí)會(huì)給生活帶來巨大的影響。那么，中老年人性欲減退該如何提高性能力呢。專家介紹，找出原因、動(dòng)作輔助等都是性欲減退者有效處理的措施。

　　性欲減退無疑帶來的麻煩是巨大的，但是也有很少一部分人對(duì)此認(rèn)識(shí)不清，認(rèn)為都老了還管那個(gè)干嘛，其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區(qū)，中老年人的性生活能力應(yīng)該都要還在，不僅為了自己，也為了自己的愛人，所以出現(xiàn)性欲減退現(xiàn)象一定要采取正確的措施，切勿盲目。當(dāng)然生活中也可以做一些護(hù)理，例如飲食上的調(diào)養(yǎng)等。

　　老年人性功能障礙依靠“*”解決

　　由于老年人性功能障礙頻發(fā)，近年來，老年人服用壯陽藥或渴求服用壯陽藥的人數(shù)不斷增加。應(yīng)該說，適量服用壯陽藥對(duì)健康和延緩衰老有利，因?yàn)檎５男陨钅艽龠M(jìn)人體新陳代謝，有益心身健康。但老年人一定要慎重服用壯陽藥，切記不能過量。一方面，老年人多有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，過量服用易致嚴(yán)重后果;另一方面，老年人臟器功能減退，藥物在體內(nèi)代謝減慢，儲(chǔ)存時(shí)間長，藥物作用強(qiáng)，過量服用使副作用大大增加。

　　其實(shí)，老年人性功能障礙的病因很多，其中精神因素、情感因素、生活因素等。導(dǎo)致陽痿的也較多見，如果老年人患有性功能障礙等疾病，最好到醫(yī)院及時(shí)就診，找到切實(shí)有效的治療方法。

　　專家指出服用*也有禁忌

　　*的推薦劑量為50毫克，在性生活前1小時(shí)口服，持續(xù)藥效可達(dá)1小時(shí)，每天最多使用1次。具體到每一個(gè)人來說，應(yīng)用劑量應(yīng)由醫(yī)師根據(jù)個(gè)體差異、臨床效果和不良反應(yīng)而定。

　　有關(guān)專家指出，陽痿經(jīng)常是某些潛在疾病的一種征象，諸如心血管疾病和糖尿病。治療陽痿時(shí)不應(yīng)忽視其潛在的病因，器質(zhì)性陽痿還須積極治療原發(fā)病，治標(biāo)莫忘治其本。

　　德國衛(wèi)生部一位女發(fā)言人曾披露，在德國的30個(gè)案例中，受害者都是在服用*一段時(shí)間以后死亡的，導(dǎo)致死亡的直接原因大多是心臟或循環(huán)系統(tǒng)并發(fā)癥。雖然*不是直接致死因素，但有心血管疾病病史的人應(yīng)列為禁忌。對(duì)那些患嚴(yán)重心臟病，連上樓都?xì)獯跤醯哪惺浚詈脛e染指*。冠心病和心絞痛病人在服用硝酸酯類藥物時(shí)，更忌與*同服，二藥的相互作用可導(dǎo)致血壓驟降，心臟供血不足，甚或昏厥和死亡。

　　老年人趕“時(shí)髦”消除陽痿

　　健康老年人發(fā)生陽痿大多數(shù)為功能性。對(duì)患功能性陽痿的老年人要加強(qiáng)思想教育，克服盲目自卑感，常參加對(duì)老年人有益的文體活動(dòng)，如老年人在一起打門球，扭秧歌，爬山，文藝演出等。早鍛煉，做老年操對(duì)恢復(fù)和提高老年人性機(jī)能，防止和治療陽痿也很有益處。

　　老年人患功能性陽痿治療起來比較困難，雖然陽痿是功能性的，但除了心理治療外，尚需綜合治療。可適當(dāng)服用一些中藥“壯陽藥”和補(bǔ)益食品，對(duì)環(huán)境不佳引起的陽痿，要改變不佳環(huán)境(如和兒女分居等)。

　　另外，對(duì)那些經(jīng)以上的心理和藥物及食物治療仍效果不好的頑固性陽痿患者，可啟發(fā)他們采用其他性的表達(dá)方式以滿足夫妻間的性欲要求(一些陽痿患者仍有性欲要求)。老年人對(duì)性生活的態(tài)度不應(yīng)當(dāng)是重復(fù)年輕時(shí)的經(jīng)驗(yàn)，而是為了增進(jìn)老年人夫妻間的伴侶感、親密感，消除孤獨(dú)感，增強(qiáng)自信心，克服盲目擴(kuò)大性機(jī)能減退的程度和對(duì)性生活可有可無的消積態(tài)度，積極參加對(duì)老年人有益的文體活動(dòng)，使晚年心情愉快，健康長壽。

　　老年人性功能障礙該怎么辦?

　　(1)找出原因

　　正確認(rèn)識(shí)年齡所帶來的性欲減退，同時(shí)要積尋求年齡因素以外的問題。如男子出現(xiàn)繼發(fā)性的性功能改變，要從器質(zhì)性和心理性兩方面尋求原因，器質(zhì)性因素包括影響性生活的全身性疾病、生殖器官疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、陰莖血管系統(tǒng)的完整性、內(nèi)分泌激素紊亂等。

　　(2)動(dòng)作輔助

　　20多歲時(shí)，大部分男子看到妻子脫衣服就自然“勃起”，但45歲以后，光靠視覺刺激就不夠了，他們還需要妻子的親吻和溫存才能進(jìn)人性興奮，即更重視觸覺刺激如偎依、接吻、摩擦、觸摸敏感部位。

　　(3)相互協(xié)調(diào)

　　在性生活中，男女雙方達(dá)到性高潮又一個(gè)“男快女慢”的生理規(guī)則。但是隨著男子進(jìn)入中年性節(jié)奏由快變慢，由于陰莖供血速度減緩和肌肉彈性降低，40多歲至50多歲的男子需要更多的間才能達(dá)到性高潮。這樣一來，丈夫的性節(jié)奏與妻子的就會(huì)比較接近，他就可像她一樣去慢慢品味性交帶來的各種快感。

　　(4)角色互換

　　我們知道男、女體內(nèi)都分泌睪丸激素和雌激素，隨著進(jìn)入中年，男方睪丸激素分泌減少，雌激素所占比例增大，使他更愿意“追隨”而不是“發(fā)起”，對(duì)妻子“領(lǐng)導(dǎo)”做愛求之不得。這是因?yàn)榧に胤置诘牟煌兓闺p方的性沖動(dòng)趨于平衡。