早泄是最常見(jiàn)的男性性功能障礙。美國(guó)健康與社會(huì)生活中心調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，18～59歲美國(guó)男性中有21%的發(fā)病率。早泄的治療，主要有藥物、手術(shù)以及早泄自我的行為療法三種方式。特別是近年來(lái)性治療師在行為治療方面取得的成功，已經(jīng)證實(shí)了很多早泄患者可以通過(guò)行為治療改善早泄的癥狀。

　　早泄自我行為療法怎么做

　　早泄患者可以學(xué)習(xí)以下方法，嘗試行為治療。主要有增加射精頻率、采取女上男下的姿勢(shì)、停止及再開(kāi)始射精、擠壓法、骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)等，包括轉(zhuǎn)移注意力、改變體位動(dòng)作等也可以采用。另外夫妻或性伴侶關(guān)系的改善，感情的融洽，坦誠(chéng)的交流，互相了解雙方的性敏感區(qū)域，盡可能多一些性前戲及性生活后的關(guān)愛(ài)，都可以改善性生活滿意度，自然可解決早泄對(duì)雙方性生活所造成的緊張及沖擊。

　　需要提示的是，行為治療對(duì)部分早泄病人有長(zhǎng)期的效果。 性行為需要在自身反復(fù)實(shí)踐過(guò)程中不斷學(xué)習(xí)，也可以經(jīng)由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行指導(dǎo)，以不斷增加經(jīng)驗(yàn)和改進(jìn)技巧，熟練控制興奮及沖動(dòng)，這些技巧則歸類為性行為治療。

　　妻子也可以幫你治療早泄

　　性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問(wèn)題的方法。很多通過(guò)夫妻之間按摩來(lái)治療早泄的方法是很有效的。

　　1、女上位。對(duì)于這一種性愛(ài)體位，不要覺(jué)得害羞，其實(shí)這可是早泄丈夫的救命稻草，對(duì)于很多女性而言，總是覺(jué)得男人在性愛(ài)時(shí)應(yīng)該在上方，但實(shí)際上，這種女上位姿勢(shì)能令女性得到更多快感，從而與早泄丈夫一同步入高潮。

　　2、心理開(kāi)導(dǎo)。妻子在幫助丈夫治療早泄的時(shí)候，還應(yīng)該看到心理開(kāi)導(dǎo)的重要性，其實(shí)，在臨床上早泄的原因十分復(fù) 雜，并不僅僅是由疾病所致，而絕大多數(shù)是因?yàn)樾睦碚系K所致，俗話說(shuō)，心病還需心藥醫(yī)，在早泄的治療過(guò)程中，如若妻子對(duì)丈夫多說(shuō)說(shuō)話，找出早泄的根源，是很 容易讓早泄的丈夫擺脫早泄的。

　　3、不要讓男人過(guò)度疲勞。臨床上，過(guò)度疲勞也是導(dǎo)致男人早泄的原因，因此，如果說(shuō)，丈夫偶爾的一次早泄，作為妻子的一方，應(yīng)想想看是否這幾天丈夫工作過(guò)于勞累所致，讓丈夫多休息幾天，而這種休息，對(duì)于早泄的治療是非常有幫助的。

　　4、不要兩地分居。俗話說(shuō)小別勝新婚，長(zhǎng)期處于兩地分居的夫妻雖然會(huì)在一見(jiàn)面的時(shí)候，感情急劇升溫，但也常常會(huì)導(dǎo)致早泄的出現(xiàn)，因此，妻子如何幫丈夫治療早泄還必須謹(jǐn)記的是，不要讓自己與丈夫兩地分居，否則，早泄是十有八九會(huì)發(fā)生的。

　　5、督促丈夫治療引起早泄的疾病。雖然說(shuō)絕大多數(shù)早泄患者并不是由疾病所致，但事實(shí)上，還是有少部分人是因?yàn)樽陨砟撤N男科疾病而導(dǎo)致早泄的發(fā)生，比如說(shuō)前列腺炎、比如說(shuō)包皮過(guò)長(zhǎng)等等，因此，妻子要想幫助丈夫治療早泄，那么就必須督促丈夫去男科醫(yī)院積極治療引起早泄的疾病，否則根源不除，早泄的情況依舊會(huì)發(fā)生。

　　6、幫助丈夫戒掉手淫習(xí)慣。事實(shí)上，絕大多數(shù)男性都存在手淫的習(xí)慣，而在結(jié)婚以后，部分男性也可能會(huì)保留這一習(xí)慣，但是，男人打飛機(jī)常常是導(dǎo)致早泄的常見(jiàn)原因，如果說(shuō)妻子不能幫早泄的丈夫戒掉手淫的習(xí)慣，即便進(jìn)行過(guò)早泄的治療，但早泄這種情況還是會(huì)因手淫的存在而復(fù)發(fā)。

　　7、不要讓早泄的丈夫覺(jué)得自尊心受損。妻子如何幫丈夫治療早泄還必須謹(jǐn)記不要讓早泄的丈夫覺(jué)得自尊心受損，因?yàn)?早泄在臨床上也分為假性早泄和真性早泄，偶爾的一次早泄可能并不能診斷為早泄，但如果此時(shí)妻子不能體會(huì)丈夫的心情，總是在常人面前抱怨的話，那么這種假性 早泄就會(huì)因男人的自暴自棄，心理出現(xiàn)障礙，而衍生為真性早泄。

　　治療早泄最徹底的方法

　　對(duì)于原發(fā)性早泄，建議患者可采取手術(shù)，“陰莖背神經(jīng)離斷術(shù)”不僅無(wú)不適感，且安全性高，是目前唯一能痊愈原發(fā)性早泄的技術(shù)。正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)是由具備深厚解剖學(xué)基礎(chǔ)、過(guò)硬的手術(shù)功底、操作首發(fā)細(xì)膩嫻熟并有良好心理素質(zhì)的手術(shù)專家親自實(shí)施，在具有國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的超潔凈層流凈化手術(shù)室內(nèi)進(jìn)行該術(shù)，手術(shù)的安全性、有效性、有了更進(jìn)一步的保障。目前，已有數(shù)千例原發(fā)性早泄患者，通過(guò)手術(shù)而走出早泄尷尬，獲得滿意療效。

　　專家表示引起早泄的原因大多為精神心理因素，如夫妻關(guān)系不融洽，丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?、怨恨和惱怒，或?qū)ζ拮舆^(guò)分的畏懼、崇拜、存在自卑心理，有的因婚前長(zhǎng)期手淫或婚后縱欲過(guò)度、精神過(guò)度緊張、情緒過(guò)分激動(dòng)或害怕射精過(guò)快而使行房失敗。身體過(guò)度疲勞，精力不足，也可使射精中樞控制能力減弱。

　　如何治療早泄，才能讓早泄好的更快一點(diǎn)呢，通過(guò)文中的介紹明白，治療早泄目前最好的方法是陰莖背神經(jīng)離斷術(shù)，建議早泄的誘因大部分是心理性因素造成的，尋醫(yī)問(wèn)藥社區(qū)建議在治療早泄的過(guò)程中結(jié)合心理療法，保持開(kāi)朗的心情，效果會(huì)更好。