現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及性心理學(xué)家的研究認(rèn)為，正常的手淫有一定的積極意義，適度手淫是無(wú)害的，而且也不會(huì)導(dǎo)致前列腺炎。有些醫(yī)生甚至建議有前列腺炎的人，可以通過(guò)手淫或者性交，經(jīng)常射精，來(lái)治療這個(gè)毛病。但手淫不能過(guò)度。

男子手淫過(guò)度患上前列腺炎又早泄

也許每個(gè)女人看來(lái)現(xiàn)在的我是一個(gè)生龍活虎的男人，其實(shí)1年前我還是一名嚴(yán)重的前列腺炎患者，這個(gè)病是3年前就得了，那是一段悲慘的歷史。比被脫光了裸奔大街上還痛苦。

我老婆是一名導(dǎo)游，經(jīng)常在外面漂，可憐我一孤寡男人，結(jié)婚之后一個(gè)人久了我便開(kāi)始手淫起來(lái)，開(kāi)始每天1次，后面到好幾次，然后又發(fā)展到晚上邊看A片邊手淫，這樣持續(xù)了半年，就發(fā)現(xiàn)身體開(kāi)始不行了，因?yàn)榫痛酥蟾依掀臱X的時(shí)候每次我都早泄，不到30秒，而且腰痛，全身沒(méi)力，有幾次甚至腰痛到起不了床，我老婆看著急了，連忙把我托進(jìn)醫(yī)院。

這檢那檢之后，說(shuō)我前列腺炎了，并且前列腺又大又硬，這個(gè)結(jié)果我頓時(shí)沒(méi)了氣，我老婆向公司請(qǐng)假了來(lái)照顧我。

開(kāi)始就聽(tīng)醫(yī)院的話接受治療，注射了那種抗生素，腰就不痛了，這樣堅(jiān)持了一個(gè)星期，腰又有點(diǎn)酸酸的，還有就是大腿內(nèi)側(cè)麻木酸疼，這個(gè)比腰痛還夸張，簡(jiǎn)直是站不起來(lái)了，我老婆又帶著我跑了趟醫(yī)院，做了一個(gè)叫微波治療了，花了上萬(wàn)塊錢(qián)，說(shuō)這個(gè)好家伙很頂用。

折騰下來(lái)半年又過(guò)去，自己感覺(jué)身體有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，跟老婆一起同房的幾次，也不早泄了。反正當(dāng)時(shí)的我以為癥狀快好了，心里挺舒服的。我老婆說(shuō)為了徹底根除，再去檢查下，接著又上了醫(yī)院，好家伙，一檢查我們夫妻連哭帶嘆，精液常規(guī)：a級(jí)：8%級(jí)：5%死精：70%。這個(gè)化驗(yàn)單就是說(shuō)我不能生了，我老婆就定定地楞了半天。

后來(lái)我老婆說(shuō)，西醫(yī)不行換中藥吧，然后又到處找中醫(yī)，吃過(guò)好幾個(gè)中醫(yī)開(kāi)的幾種清熱解毒的藥，很多蜂產(chǎn)品，還有當(dāng)時(shí)廣告做的很大的**，花了大概7白多塊，結(jié)果宣布無(wú)效。

之后我老婆也不理我了，說(shuō)這么大了還手淫，活該什么的。我無(wú)話可說(shuō)，這病來(lái)了也不能干等著，等也治不好。之后我一直上網(wǎng)，朋友打聽(tīng)，結(jié)果有個(gè)朋友說(shuō)有位身居山區(qū)的中醫(yī)能治這病。

我又跋山涉水去求醫(yī)，這位中醫(yī)說(shuō)：列腺炎其實(shí)是一種虛證，只要把虛證治好了，身體就會(huì)好。

他其實(shí)也建議我做醫(yī)院的那些消炎的治療，再給我開(kāi)了一些補(bǔ)藥，又開(kāi)了點(diǎn)清熱活血的藥，還囑咐我平時(shí)早上打打氣功慢跑鍛煉半個(gè)小時(shí)，還有就是老醫(yī)生還叫我補(bǔ)充鋅元素，這個(gè)應(yīng)該是比較關(guān)鍵的，他說(shuō)鋅關(guān)系男性的生殖健康，叫我多買(mǎi)一些補(bǔ)鋅的產(chǎn)品，我到處打聽(tīng)，各大醫(yī)院給我開(kāi)的都是同一種藥，育之緣，然后我就配合以上的中藥、消炎治療、鍛煉加補(bǔ)鋅一起，堅(jiān)持治療了有6個(gè)月這樣，最后是徹底根治了。

現(xiàn)在自己對(duì)前列腺炎也算是半個(gè)中醫(yī)了，最深的體會(huì)是，千萬(wàn)不要手淫??！

手淫是怎么“惹上”前列腺炎的

頻繁手淫是造成前列腺過(guò)度充血的原因之一。少部分患者由于長(zhǎng)期形成過(guò)度頻繁的不良手淫習(xí)慣，使前列腺長(zhǎng)期充血淤血，前列腺的正常分泌，排泄功能受到嚴(yán)重的影響，可能成為誘發(fā)前列腺炎的原因。

前列腺的血液循環(huán)特點(diǎn)是動(dòng)脈血液供應(yīng)比較豐富，而靜脈血液回流相對(duì)阻力較大，如果存在一些促使前列腺長(zhǎng)期反復(fù)充血的因素，就將加重靜脈的回流障礙，局部血液淤滯，局部的免疫抵抗能力下降，細(xì)菌在局部停留的時(shí)間延長(zhǎng)，增加了感染的機(jī)會(huì)。

預(yù)防手淫的幾個(gè)步驟

最后，大多數(shù)手淫者都有矛盾的心理。一方面知道手淫有害，想改正，每次手淫過(guò)后就萬(wàn)分懊侮，“我怎么又犯病了、真該死！”另一方面，一旦性沖動(dòng)即不可收拾，直到手淫發(fā)生射精為快，射精完畢又發(fā)生“悔”的心理。這個(gè)矛盾是客觀存在的，認(rèn)識(shí)到了就要自拔，一時(shí)不能戒除者，切切不要自殘自暴，苦惱非常。

1、上床前，堅(jiān)持二十分鐘到半個(gè)小時(shí)的強(qiáng)度鍛煉，有條件的可玩單、雙杠，無(wú)條件的可就地重復(fù)下蹲、立起幾百次，俯臥撐等，無(wú)論采取何種方式，都應(yīng)達(dá)到疲勞為止，用冷水洗臉洗腳，然后立即上床，平時(shí)多到戶外去運(yùn)動(dòng)。

2、上床后，應(yīng)杜絕一切思想，

閉上眼睛，頭腦里僅有一個(gè)念頭：啊，太累了，渾身任何部位都不愿動(dòng)，這樣可使疲勞而立即入睡。

3、若萬(wàn)一不能入睡，應(yīng)嚴(yán)格控制自己，不想與性有關(guān)的問(wèn)題，可想一些使自己厭煩的事，也利于入夢(mèng)。

4、如上法仍不效，可插入耳機(jī)，收聽(tīng)自己不感興趣的節(jié)目，當(dāng)你的腦海中閃現(xiàn)出手淫的念頭時(shí)，通過(guò)自己有意識(shí)地克服。

5、手淫欲念重的人，應(yīng)設(shè)法減少單獨(dú)活動(dòng)的時(shí)間，經(jīng)常與別人在一起，也就是設(shè)法杜絕自己手淫習(xí)慣。

總之，戒除手淫必須有決心，有信心，還要有毅力，有勇氣。保證可以改掉此不良習(xí)慣。