早泄讓男性最難以啟齒，是男性最擔心患上的一種疾病之一，但是據門診的數據竟然有近45%的男性都曾患過或正在患早泄，尤其是那些婚前有性史的人更易中招，早泄應該怎么辦呢？

45%的男人都早泄

在性治療門診中，最多的問題就是早泄。流行病學研究表明，早泄患病率在30%左右，但實際生活中，75%的男性自稱射精控制能力差。也就是說，有近45%的“早泄”，其實是正常的。

早泄其實并非男人想象得那樣可恥。從進化角度講，早泄是適者生存的體現。因為動物在交媾時最易受天敵攻擊，所以性交時間越短，也就越安全。作為靈長類動物，人類也繼承了這一天性，直到幾十年前人們不再把性愛看作生育工具，才把早泄看成是一個需要治療的問題。

一般認為，健康成人性交2―6分鐘時射精，甚至更短一點，都屬于正常。真正的早泄是指男子勃起的陰莖還沒來得及進入女方陰道，或者剛剛進入尚未抽動便射精的狀況。

婚前有性史的人更易中招

性生活還沒開始就結束的人，往往具有共同的病史，比較典型的是，婚前有性行為者、青少年自慰者因為害怕被發(fā)現而焦慮，導致射精過快。有些人害怕發(fā)生早泄，有意無意地減少性交機會，擔心性生活會損害健康，引起性緊張不斷積蓄，增加了性興奮程度，也容易出現早泄。

當夫妻關系不融洽，對妻子懷有潛在的敵意、怨恨，或像“妻管嚴”一樣對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，也會造成早泄。一些器質性的損傷和疾病也會導致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神經系統(tǒng)疾病和局部感覺器官的損傷等。

引起早泄有哪些原因

1、器質性損害

器質性損害指早泄患者身體上有一些疾病。比如神經虛弱，包皮過長，包莖，或者患有生殖泌尿科的炎癥。射精其實是一種感知行為，主要是神經調動的。如果男性朋友身體不舒服，很容易在性生活過程中產生疲勞感，使射精提前發(fā)生。另外，有些男性朋友有包皮過長和包莖的現象，這使得龜頭不能與外界進行“聯系”，猛一出來會很“害羞”，以至于“惱羞成怒”“怒發(fā)沖冠”。

2、精神因素導致

大多數早泄其實與精神因素有關，有些青年夫妻，在新婚之夜頭次嘗試性生活，男方會因緊張而提前射精，其實這是一種正?，F象，如果在這時男方萌生早泄的想法，認為自己不行，就會產生心理暗示，對性生活產生畏懼感，形成性功能硬傷。如果這時妻子在對丈夫進行羞辱，會使丈夫更加抬不起頭來，加重早泄病情。

3、其他引發(fā)原因：男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄。長期性的縱欲過度、色情過度、自慰過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起早泄。有資料說明，首次房事往往是在害怕被發(fā)現的環(huán)境下進行。因此緊張的心理形成快速射精的習慣，其后即使在較松弛的夫妻生活中他們改變不了建立的射精方式。亦有房事頻率過低，引起過分的性蓄積而增強了性的興奮性，常見于男性初次房事、長期缺乏房事、房事延期者。

早泄的治療方法：

熏洗法：

可以用五倍子，用文火煎30分鐘左右，再加入適量溫開水，趁熱熏洗陰莖龜頭數分鐘。待水溫下降至30～40℃左右，再將龜頭浸泡到藥液中約5～10分鐘。每晚1次，具有收斂止泄之功效。

外涂法：

可以將細辛，公丁香，海馬，蛇床子，淫羊藿，加上75%酒精。將上述中藥浸泡入酒精內30天，過濾倒入有噴嘴的瓶中，每次房事前，向龜頭涂擦或噴灑1～2次，經2～3分鐘即可房事。具有補腎壯陽、固精止遺的功效。

食療法：

可以經常服用羊肉大米粥或者是在每晚睡前將2—3枚核桃仁、1片生姜同時放在嘴里慢慢嚼爛，再徐徐咽下。

按摩法：

用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止；或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處，使皮膚呈紅赤即可?；蛘呤墙洺０磯旱?腰椎。

日常療法：

在日常生活中，如果是患有早泄的男子那么不要長期的放縱與性生活，并且進行頻繁手淫，這樣都會容易導致男性的精神疲乏，容易陽痙、早泄等。

專家說，其實早泄就是一個紙老虎，大家千萬不要被它的外表所蒙蔽，只要給它一把火，瞬間它就會灰飛煙滅。當然，這把火還需我們努力突破種種心理防線，對自己要充滿信心。只有這樣，美好生活便會因你從“心”開始。