慢性前列腺炎是泌尿外科的常見(jiàn)病，嚴(yán)重影響了患者的身心健康。前列腺按摩是治療慢性前列腺炎的常用方法，很多患者在門(mén)診的過(guò)程中醫(yī)師都會(huì)對(duì)他們采用這種治療方法，有些患者在定期前列腺按摩的基礎(chǔ)上，配合藥物治療取得了良好的治療效果。鑒于，很多患者因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)、住址離醫(yī)院比較遠(yuǎn)等原因，無(wú)法按時(shí)到醫(yī)院例行按摩治療。在這里，小編就要和大家談?wù)劄槭裁匆銮傲邢侔茨Γ约斑@種按摩能不能在家中自己進(jìn)行操作。

前列腺按摩具體操作方法為：患者在檢查床上取胸膝位，醫(yī)師（按摩者）戴上手套，示指蘸少許潤(rùn)滑油，先用示指輕輕按摩肛周，然后緩慢插入患者肛門(mén)內(nèi)4～6cm深處（與直腸指診相似），用示指的指腹分別由前列腺的兩外側(cè)向前列腺中央溝的方向按摩和擠壓數(shù)次，再由前列腺底部向尖部方向按摩與擠壓，即可使前列腺排出至尿道。在前列腺按摩過(guò)程中應(yīng)該掌握好力度和頻次，動(dòng)作要輕柔，以患者可以忍受的程度內(nèi)逐漸加大，切忌強(qiáng)力按壓，以免造成不必要的損傷。按摩完畢后即可立即排尿，可以使積聚在尿道內(nèi)的炎性分泌物隨著尿液排出，減少對(duì)尿道的刺激。一般每周2～3次，持續(xù)2個(gè)月左右，也可以根據(jù)治療的效果來(lái)調(diào)整按摩的頻率和療程。

雖然前列腺按摩簡(jiǎn)單易行，有些患者可能會(huì)要求在朋友和配偶的幫助下“依葫蘆畫(huà)瓢”在家里按摩，但是對(duì)于就醫(yī)比較方便的患者來(lái)講，還是到醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生按摩較為安全。

慢性前列腺炎的中醫(yī)飲食療法

大家可能都知道前列腺炎是男性常見(jiàn)疾病之一，一般發(fā)生在15~55歲之間，一般中年人居多，中醫(yī)理論認(rèn)為：前列腺炎屬精病，病位在腎，初起以熱證居多，日久以虛證為多。青壯年相火偏旺、濕熱偏盛、擾亂精室、精濁混淆、精離其位，而成此病。那么慢性前列腺炎的中醫(yī)治療過(guò)程中有哪些可值得我們?nèi)ソ梃b的呢？

中醫(yī)療法把慢性前列腺炎分為兩大類(lèi)：

一類(lèi)是濕熱下注型：也就是中醫(yī)所說(shuō)的實(shí)證。一般的癥狀變現(xiàn)為：尿頻、尿痛、尿等待、會(huì)陰及周?chē)弁醇瓣幠页睗竦劝Y裝，發(fā)病人一般時(shí)間短，身體素質(zhì)較好，這類(lèi)病人的的治療方法首先要從清熱利濕，利水通道的同時(shí)配合化瘀通竅，這樣病情才會(huì)得以好轉(zhuǎn)。

另一類(lèi)是腎虛證，一般這種患者在除了排尿不暢的病癥之外還伴有失眠多夢(mèng)、手足心熱、肢寒怕冷、腰膝酸軟、性功能失常等癥狀。這種患者心理壓力比較大，在治療的過(guò)程中要注意心理和病癥同步治療的方法，一但確立是虛證必須以補(bǔ)養(yǎng)肝脾，滋養(yǎng)肝腎為主，因?yàn)樘撟C患者本身體質(zhì)比較偏弱，在治療的同時(shí)要尤其主義生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

食療是慢性前列腺炎很好的輔助治療方法，切記在攝入食物的過(guò)程中要避免辛辣及刺激性食物，比如蔥、韭菜、胡椒、大蒜、生姜等。要食用具有清熱利尿的食物，比如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、赤小豆，黑豆等。多食西瓜。另外，尤其注意的是鋅的補(bǔ)充，因?yàn)樵谇傲邢僖褐?，除了蛋白質(zhì)、有機(jī)化和物中，含量最多的就是微量元素，而在這些微量元素中鋅占據(jù)了很重要的一部分，所以要保證鋅的攝入，專(zhuān)家建議補(bǔ)鋅的首選食物為蘋(píng)果。因?yàn)樘O(píng)果除含有豐富的微量元素外，其中的果膠和鞣酸具有收斂作用，可將腸道內(nèi)積聚的毒素和廢物排出體外。