在男科疾病科中，陽痿是比較常見的一種疾病。陽痿讓很多男人都很郁悶，也很尷尬，當(dāng)然也很難受。男性患上陽痿不管是對(duì)于患者自身還是患者的性生活、家庭等各個(gè)方面，都會(huì)有很大的不良影響與危害。

1、夫妻情感破裂：陽痿的出現(xiàn)，使陽痿男人和其配偶無法享受性生活。這不但困擾男性的身心健康，更關(guān)系到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會(huì)出現(xiàn)裂痕，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致婚姻破裂。

2、導(dǎo)致男性不育：陽痿患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，就不能生育下一代。病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅(jiān)，可以勉強(qiáng)完成性生活。但精子質(zhì)量較差，不能保證育出健康的小生命。嚴(yán)重者不僅影響患者的生育能力，還可能會(huì)影響到下一代的健康。

3、造成心理疾病：患有陽痿后，男性不可避免地肩負(fù)起超負(fù)荷的心理壓力，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時(shí)間的心情苦悶、情緒壓抑，會(huì)使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理痼疾。久而久之，摧毀男人自信生活。

4、病情加重：病情加重不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學(xué)的生活方式都可不同程度地導(dǎo)致陽痿，并通過陽痿先期表現(xiàn)出來。糖尿病、高血壓等器質(zhì)性疾病都可能引起陽痿。而陽痿又從各個(gè)方面對(duì)這些疾病產(chǎn)生負(fù)面影響，這就是交叉感染。

對(duì)于疾病永遠(yuǎn)是預(yù)防勝于治療的，從男人的健康角度上來講，陽痿可能是男人最怕的疾病之一了。那么，下面我們來說說那些飲食可以再預(yù)防陽痿上幫助我們。

（1）醉蝦：取活對(duì)蝦1對(duì)，用清水洗干凈，放入白酒內(nèi)將其醉死，撈出后加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調(diào)成的汁蘸吃。

（2）蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。

（3）枸杞子仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內(nèi)臟后洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。

（4）蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片；精羊肉150～250克，洗凈切碎；大米100克洗凈。同煮粥食用。

（5）蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。

（6）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食。

（7）枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只（去毛及內(nèi)臟），放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。

（8）米酒蒸仔雞：仔雞1只去內(nèi)臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內(nèi)煸炒一會(huì)，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。

（9）蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品，吃羊肉，飲湯。

（10）蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。

（11）鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

（12）黑豆燉狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。

（13）麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食。

（14）附片燉豬腰：取附片6克，豬腰2個(gè)，洗凈切開去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調(diào)味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天為一療程。

（15）蟲草胎盤：冬蟲夏草10～15克，胎盤1個(gè)，隔水燉熟吃。