人有三急（屎急、尿急、屁急）這是廣為人知的事?？墒瞧鋵嵲谏钪?，每個人因為不同的原因，都有過憋“三急”的問題，對于男性來說 ，如果常常這樣憋“三急”必然會對你的健康帶來巨大的傷害，特別是你的前列腺健康。

對于這些本應(yīng)“急事急辦”的事，有些人不到最后的時刻不愿意去“辦”，這看上去很“惜時”，事實上，這樣的“憋”對人體的危害不容小覷。

常憋“三急”毀健康：男性強(qiáng)忍小便易致前列腺增生

常憋大便容易罹患疾病。積存在腸道里的糞便如沒有及時排出，其中的水分就會被腸道重新吸收利用，大便就會因此變得干燥堅硬，而干燥的糞便在腸道里停留的時間過長，必然會對腸道和肛門部位的靜脈產(chǎn)生壓迫，容易導(dǎo)致痔瘡等疾病。

同時，大便中常常會含有大量的毒素，如果重新被人體吸收，則會出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振等中毒癥狀，損害人體健康。

常憋小便的危害比憋大便更甚。小便憋得過久，會造成尿液一直在膀胱中潴留，其中的細(xì)菌以及代謝所產(chǎn)生的廢物會迅速增長繁殖，并通過輸尿管感染腎盂組織，很容易使人感染腎盂腎炎。

男性經(jīng)常憋小便還可能導(dǎo)致前列腺增生等疾??；女性憋小便過久，容易因為膀胱飽滿而壓迫子宮，久而久之，造成子宮發(fā)育不良并影響人體的生育能力，還可能造成痛經(jīng)等疾病。此外，經(jīng)常憋小便的人，還容易因為尿道括約肌長期過度緊張而“脫敏”并失去效用，容易導(dǎo)致排尿困難、尿不凈、尿失禁等泌尿系疾病。

常憋屁也不利于身體健康。這是因為屁含有氮、氨、硫化氫、二氧化碳等一些氣體成分，如果憋屁不放，這些對健康有害的物質(zhì)就會被人體腸道黏膜重新吸收并進(jìn)入血液循環(huán)，進(jìn)一步危害人體，并使人體出現(xiàn)慢性中毒的癥狀，譬如精神不振、食欲消退、消化不良以及臉色臘黃等。

夜尿次數(shù)增多尤該重視

“尿頻是前列腺增生的早期信號，尤其夜尿次數(shù)增多更有臨床意義。原來不起夜的人變得夜間要排尿1～2次，常常反映前列腺增生的癥狀之一——早期梗阻的來臨，而從每夜2次發(fā)展至每夜4～5次甚至更多，說明了病變的發(fā)展及加重?！币虼耍行砸坏┏霈F(xiàn)夜尿增多的情況，應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科進(jìn)行必要的檢查以確診。

此外，由于增生前列腺的梗阻，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，所以還有排尿費力的癥狀。增生前列腺將尿道壓癟導(dǎo)致尿線變細(xì)；隨著病情的發(fā)展，還可能出現(xiàn)排尿中斷，排尿后滴瀝不盡等癥狀。

前列腺增生較重的患者，有時可以因為受涼、飲酒、憋尿時間過長或感染等原因引起腺體及膀胱頸部充血水腫而導(dǎo)致尿液無法排出而發(fā)生急性尿潴留。