性功能障礙會(huì)導(dǎo)致性冷淡 性功能障礙的自我療法
性功能障礙是男性朋友在性生活中發(fā)生各種障礙,使得性生活無(wú)法進(jìn)行的疾病的統(tǒng)稱(chēng)。性功能障礙不是單一的疾病,而是有很多的臨床分類(lèi),下面介紹一下性功能障礙的臨床分類(lèi)都有哪些?
1、勃起性功能障礙:一般能夠分為陽(yáng)痿和勃起異常,從而造成男性不育。
2、射精障礙:射精障礙也是性功能障礙的癥狀表現(xiàn),一般射精障礙有早泄和不射精,以及逆行射精等情況。
3、性生活疼痛:性生活疼痛也是常見(jiàn)的性功能障礙,它能夠直接影響男性性生活的質(zhì)量,減少男性對(duì)性生活的興趣,從而造成不育。
4、性欲障礙:多數(shù)是由于性興趣的降低,完全的缺失,甚至反感。通常是由于器質(zhì)性疾病,或精神性的異常,導(dǎo)致性生活不和諧,造成男性不育。
為何性功能障礙會(huì)導(dǎo)致性冷淡
1、對(duì)性生活有不正確的看法。有人認(rèn)為節(jié)欲能保持身體健康;有人覺(jué)得絕育手術(shù)后必然影響性功能;還有人房事后總覺(jué)得肌肉酸痛,以為是性生活過(guò)度所致。這些想法會(huì)使人對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼和厭惡心理,漸漸性欲就會(huì)減弱。實(shí)際上只要房事不過(guò)度,對(duì)身體不僅無(wú)害,而且有益身心健康。
2、害怕女方懷孕,因此對(duì)房事有所顧忌。目前避孕方法很多,使用得當(dāng)效果都不錯(cuò)。如果不放心可到醫(yī)生那里咨詢。在科學(xué)采取了避孕措施后還害怕女方懷孕,那就完全沒(méi)有必要了。如果由上述原因造成的性欲減退,抓緊時(shí)間治療和調(diào)適,問(wèn)題就能解決。婚后男子隨著年齡的增大,性欲也會(huì)有所減退,這是正常的,不必?fù)?dān)心。
3、身患疾病,體質(zhì)較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強(qiáng),只有疾病治愈,身體康復(fù),性欲望才能恢復(fù)。
4、過(guò)度疲勞,或體質(zhì)虛弱。這時(shí)男子往往沒(méi)有性的欲望,只是想趕快休息,或者靜養(yǎng)。夫妻感情不好或者性生活不和諧,這種情況會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生反感,導(dǎo)致性欲減退。這就需要調(diào)適和改進(jìn)了。
性功能障礙的自我療法介紹
性功能障礙是一種很常見(jiàn)的疾病,男性朋友除了要用科學(xué)的方法來(lái)治療性功能障礙之外,在日常生活中也可以采用一些方法,來(lái)自我緩解和治療性功能障礙的癥狀,使性功能障礙的病情盡快好轉(zhuǎn)。
一、自我探索,開(kāi)發(fā)自己的性反應(yīng)敏感區(qū)
這個(gè)訓(xùn)練的目的是為了增加對(duì)觸覺(jué)的敏感度,把注意力從生殖器部位轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái),注意開(kāi)發(fā)身體其他部位的性感覺(jué),即使有陰莖的勃起也不要通過(guò)摩擦陰莖的方式達(dá)到高潮,緩解性功能障礙。
二、幻想與自我刺激的結(jié)合
幻想提供了心理上的刺激,也可以擴(kuò)大生理刺激的接受能力。訓(xùn)練專(zhuān)家建議每天進(jìn)行二三十分鐘的裸體靜躺,性幻想的同時(shí),對(duì)身體進(jìn)行輕觸式的撫摸,但不應(yīng)針對(duì)生殖器,也不應(yīng)用平時(shí)習(xí)慣的自慰方法,重點(diǎn)關(guān)注身體的反應(yīng)。在撫摸效果不理想的時(shí)候,可以考慮嘗試使用潤(rùn)滑劑來(lái)增進(jìn)效果。
三、將所學(xué)運(yùn)用到伴侶身上
通過(guò)以上的訓(xùn)練,患者已經(jīng)了解了自然而然地出現(xiàn)的勃起及其消退,接下來(lái)要做的就是與伴侶的溝通與配合。起初的時(shí)候,可以嘗試不進(jìn)行性交,先讓伴侶了解你的性反應(yīng)過(guò)程,如果能?chē)L試一起配合進(jìn)行自然而然的性感集中練習(xí),效果可能會(huì)更好。伴侶雙方如果能了解到性的快樂(lè)與和諧的重點(diǎn)不在于“立即表現(xiàn)”,問(wèn)題往往就會(huì)迎刃而解。
(責(zé)任編輯:姚銀康 )
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