前列腺炎是泌尿外科的常見(jiàn)病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。1995年NIH制定了一種新的前列腺炎分類(lèi)方法，I型：相當(dāng)于傳統(tǒng)分類(lèi)方法中的急性細(xì)菌性前列腺炎，Ⅱ型：相當(dāng)于傳統(tǒng)分類(lèi)方法中的慢性細(xì)菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征，Ⅳ型：無(wú)癥狀性前列腺炎。其中非細(xì)菌性前列腺炎遠(yuǎn)較細(xì)菌性前列腺炎多見(jiàn)。

關(guān)于前列腺炎你要清楚的常識(shí)

前列腺炎病人往往生活、飲食極不規(guī)律。因此在規(guī)范治療的同時(shí)，尚需注意自我調(diào)護(hù)：

（1）正確認(rèn)識(shí)前列腺炎，是常見(jiàn)病，多發(fā)病，并不是不治之癥，更不用羞愧，減輕心理壓力，只要積極治療，做好自我調(diào)護(hù)，癥狀是可以緩解直至痊愈的；

（2）加強(qiáng)鍛煉。根據(jù)個(gè)人情況選擇爬山、慢跑、快走、游泳等易開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)，每次三十至四十分鐘，每周三到四次；不僅能改善體質(zhì)，而且運(yùn)動(dòng)后患者的精神狀態(tài)也會(huì)明顯好轉(zhuǎn)；

（3）戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但不主張嚴(yán)格限制飲食；

（4）避免手淫，提倡規(guī)律正常的性生活；

（5）避免過(guò)勞、感冒受涼、憋尿和騎車(chē)過(guò)久；

（6）避免久坐，坐位時(shí)間超過(guò)兩小時(shí)時(shí)，可站立活動(dòng)5—10分鐘；

（7）保持大便通暢；

（8）堅(jiān)持熱水坐浴或熱水袋熱敷會(huì)陰。

前列腺炎要遵循7個(gè)保健原則

第一、著手克服誘發(fā)因素，如性生活過(guò)頻、性交被迫中斷或過(guò)多的手淫及性生活過(guò)度節(jié)制等；

第二、減少直接壓迫會(huì)陰部的動(dòng)作，如騎自行車(chē)、久坐、習(xí)慣蹺二郎腿等；

第三、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免感冒等上呼吸道感染，及時(shí)治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病能力；

第四、避免受寒、受潮和過(guò)度勞累。北京曙光醫(yī)院專(zhuān)家解釋說(shuō)因?yàn)檫@些因素可引起交感神經(jīng)興奮，使尿道內(nèi)壓增高，前列腺管也因收縮而排泄障礙，發(fā)生充血，使癥狀反復(fù)或加重；

第五、飲食清淡，注意衛(wèi)生，不飲酒（包括啤酒），不食辛辣刺激性食物，避免引起前列腺充血，加重病情；

第六、多飲水，增加尿量可緩解癥狀；

第七、局部熱水坐浴不需生育的患者，每晚睡前可用45℃熱水坐浴12次，每次30分鐘。未生育過(guò)的患者不可用此法，以免影響生育能力。

前列腺炎的兩個(gè)食療偏方介紹

1、栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內(nèi)，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補(bǔ)益脾腎。適用于前列腺炎。

2、白蘭花豬肉湯：將豬瘦肉150~200克洗凈，切小塊，與鮮白蘭花30克（干品10克）加水湯，加食鹽少許調(diào)味。飲湯食肉，每日1次。補(bǔ)腎滋陰，行氣化濁。適用于男子前列腺炎及女子白帶過(guò)多等癥。