隨著人們生活水平能夠的不斷提高，人們對于自己的身體健康是越來越關(guān)注了，很多人進行各種各樣的保健養(yǎng)生，喝粥也能養(yǎng)生你知道嗎，粥不僅可以養(yǎng)生，而且可以調(diào)理男人的身體機能，幫助男人遠離早泄。

早泄男可能遭遇四大危機

一、導(dǎo)致陽痿：早泄會讓男人覺得自卑，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心大大下降，使得病情進一步加重，形成惡性循環(huán)。有的患者因為一、兩次的過早射精就造成精神上的恐懼和焦慮，甚至認為是性機能出現(xiàn)衰竭，這也會使病情加重，甚至出現(xiàn)陽痿。

二、影響性生活和諧：早泄的男性會使得妻子感受不到性快感，影響到性生活的和諧。女方總是得不到性滿足就可能會對性生活失去興趣，導(dǎo)致對性生活的冷漠。這樣長期下去，必然會使得夫妻間的感情受到嚴重的影響，使得家庭走向破裂的邊緣。

三、影響工作和生活：早泄患者通常會有精神不振、神疲倦怠、精薄清冷、夜寐不安、心悸不寧等不良表現(xiàn)，這對工作和生活勢必會有一定的影響。

四、影響生育：如果男性患的早泄比較嚴重則是非常有可能造成不育的。因為患者對射精的反射過度敏感，只要有性活動或性刺激就會立刻射精。這個時候，陰莖都可能還沒進入到陰道，那精子就更別談會進入女性的生殖道，也就不會使得女方懷孕。

四款粥治療男人早泄

1、菟絲子粥

菟絲子60g（鮮者100g），粳米100g，白糖適量（糖尿病者不用）。先將菟絲子洗凈搗碎，鮮菟絲子搗爛，加水煎取汁，再入粳米煮粥，入白糖適量食用。7～10天為1療程。有補腎益精的功效，適宜于腎虛所致的早泄。

2、蓮肉芡實粥

蓮子肉、芡實、茯苓各20g，粳米100g。上品洗凈入鍋中加水，文火煮粥食用。經(jīng)常服食，有益氣健脾攝精的功效，適宜于脾腎兩虛所致的早泄。

3、薏苡仁桂花粥

薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少許，砂糖適量（糖尿病者不用）。先煮苡仁至爛熟，放入淀粉少許，再入砂糖、桂花即可食用。有清熱利濕的功效，適宜于濕熱留滯所致的早泄。

4、金櫻子粥

金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚溫?zé)岱常?-7天為一療程。但感冒或發(fā)熱病人不宜用。