陽痿又稱勃起功能障礙（國際上簡稱ED），是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈；后者多見，而且治愈率高。

男性陽痿的4個認識誤區(qū)要謹慎

誤解1：每個人都可能有發(fā)病的機會，所以它不是什么大不了的事。

真相：陽痿是一個嚴重的疾病，不但影響病人自己，還影響他與配偶、家庭、工作和社會的關(guān)系。

誤解2：陽痿是衰老過程中不可避免的現(xiàn)象。

真相：由于正常老化不是造成陽痿的絕對原因，所以陽痿不是衰老過程中不可避免的現(xiàn)象。不過那些與老化相關(guān)的病癥，比如循環(huán)系統(tǒng)疾病、糖尿病以及為了治療這些病癥而進行的藥物治療均可能導致陽痿。盡管陽痿大多見于老年人，年輕人亦可發(fā)生陽痿。

誤解3：真正的男人是不會患陽痿的。

真相：各種年齡段的男性均可患有陽痿。估計約50%處于40歲至70歲之間的男性患有不同程度的陽痿。在上述這一寬廣的年齡跨度中，又有約10%的男性患有完全性的陽痿。

誤解4：陽痿并不會影響身體健康，所以只需學會怎樣適應它。

真相：陽痿可以在相當程度上影響到人的生活質(zhì)量。基于各種因素，包括對性行為的認知和了解以及老年人整體健康狀態(tài)的改善，許多老年配偶現(xiàn)在希望能把性生活保持到年齡更高。

4個壯陽飲食幫你對付陽痿

1、蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片；精羊肉150～250克，洗凈切碎；大米100克洗凈。同煮粥食用。

2、醉蝦：取活對蝦1對，用清水洗干凈，放入白酒內(nèi)將其醉死，撈出后加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調(diào)成的汁蘸吃。

3、蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。

4、枸杞子仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內(nèi)臟后洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。