性功能是男人的標志，是男人的面子和尊嚴，一定要擁有十足的底氣、自信和能力。 在性方面，與女性相比，男人的性功能更容易受到日常生活的影響，一生遭遇的性問題也更多。以下是引起男人性功能障礙的因素，需要多加防范與保護。那么，男人性方面障礙有什么治療方法呢？

1、內(nèi)褲過緊傷精子。

三角內(nèi)褲、牛仔褲是男性健康的隱形殺手。穿過緊或不透氣的內(nèi)褲，會使男性盆腔內(nèi)的血液循環(huán)不良，導致會陰部的溫度過高，影響男性的精子質(zhì)量，甚至導致不育。因為男性睪丸的溫度要比人體溫度低3攝氏度，精子才易存活。

2、常食辛辣易早泄。

辛辣刺激會導致前列腺毛細血管迅速擴張、充血，這時“臃腫”的前列腺就會侵占尿道的空間，從而出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等排尿不適。而且長期的慢性炎癥刺激，還有可能引起射精痛、早泄等一系列的性功能問題。

3、上班久坐難勃起。

男人坐著時，其實很大一部分重量是“坐”在了前列腺上，時間長了，會導致充血，出現(xiàn)新陳代謝減慢，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。長此以往可能發(fā)生勃起困難。

4、抑郁。

抑郁引起的一系列生物化學因素的變化可能通過阻礙大腦細胞之間的交流，乃致影響陰莖的血液供應并導致不能獲得與維持勃起。而性問題的出現(xiàn)影響到患者的情緒與性享受，反過來又可以加重抑郁。

5、糖尿病。

目前認為，因糖尿病導致ED是血管、神經(jīng)病變及心理因素等多因素相互作用的結(jié)果。

6、合用藥物。

目前認為，有25%的ED患者與臨床用藥有關(guān)。據(jù)國際性醫(yī)學雜志報道，治療男性脫發(fā)的生發(fā)藥或治療前列腺肥大的藥物不僅有抑制勃起功能，還有抑制性欲的可能。

7、騎車。

早在2005年國際性醫(yī)學雜志發(fā)表的一項研究表明，長距離騎車也可以增加ED的危險性。據(jù)介紹這可能是因為長時間坐在狹窄的車座上壓迫了通往陰莖的神經(jīng)與血管，使之產(chǎn)生一定程度的損傷，最后影響到引進的血液供應。

8、高血壓。

高血壓最易造成男性ED，一方面，不加控制的高血壓會損害血管，造成動脈硬化，從而影響需要時的快速血液供應；在另一方面，抗高血壓藥如β受體阻斷劑和利尿劑也會增加ED的危險性。臨床發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增加、動脈粥樣硬化病情的加重，其ED的發(fā)病率也呈上升趨勢。

9、神經(jīng)疾病。

多發(fā)性硬結(jié)癥、脊髓核損傷等神經(jīng)類疾病都可引起男性勃起功能障礙。此外，脊髓水平的其他疾病如脊髓裂、椎間盤突出、脊髓空洞癥、脊髓瘤等都可影響傳入與傳出神經(jīng)通路，導致勃起功能障礙ED。而大腦水平的疾病如腦血管意外、帕金森綜合征、外傷等可能引起下丘腦中樞功能紊亂，或脊髓中樞過度抑制而引起勃起功能障礙。

男人性方面障礙有什么治療方法

一、“交替浴”鍛煉法：

這是一種很古老的增強男人性功能的鍛煉方法。用冷熱水交替浴時，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復3-5次后即可結(jié)束。

優(yōu)缺點：用時太漫長，是日積月累的過程，而且操作起來也比較麻煩。優(yōu)點是對身體無害，還能強身健體，提高免疫力，也可以長期保持清潔，防止疾病。

二、中藥壯陽法：

原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

做法：將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復沖泡直到水無色無味。

功效：連服7天為一個周期，連服7天后，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善，性欲望強烈，時間延長，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

原料說明：為達到更好效果，建議使用特級山色峪靈芝，正品山色峪靈芝的價格較貴，100克的價格大約在千元左右。枸杞一定要飽滿的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以，只要屬于紅茶范疇就可以，例如金駿眉，正山小種等。

三、食物壯陽法：

壯陽的食物太多了，比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等，據(jù)說都可以壯陽，但大多數(shù)都是坑爹的，起不到多大的作用。常見比較有效有以下兩種：

1、肉蓯蓉羊肉粥（補腎壯陽藥膳）

原料：肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生姜10g。

功效：補腎助陽，健脾養(yǎng)胃，潤暢通便。

2、肉蓯蓉鹿鞭羹（陽痿藥膳）

原料：肉蓯蓉15g、水發(fā)鹿鞭100g、雞蛋清3個、水發(fā)玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發(fā)冬菇10g。

功效：補腎益精，強筋健骨，潤腸通便。適用于腰膝酸軟、腸燥便秘等患者食用。

四、按摩壯陽法：

按摩療法是中醫(yī)的一大特色，它可以疏通經(jīng)絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到強身壯陽的目的。養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸能力，提高性功能。但這種方法必須長期堅持，否則很不容易起到效果。

具體方法如下：用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度，如果力度過重，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意：過猶不及只能適得其反！