慢性前列腺炎是一種發(fā)病率非常高（4%～25%）且讓人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某個時刻將會遭遇到前列腺炎癥狀的影響。由于其病因、病理改變、臨床癥狀復雜多樣，并對男性的性功能和生育功能有一定影響，嚴重地影響了患者的生活質(zhì)量。

慢性前列腺炎易致不育

前列腺炎癥使前列腺液中的酶活性下降，精液黏度增加，液化時間延長，影響精子的活動；一些精子所必需的營養(yǎng)物質(zhì)或幫助精子活動的物質(zhì)數(shù)量減少，尤其是微量元素鋅的含量減少，更是直接影響了精子的生存和活動。此外，慢性前列腺炎時，前列腺液中的細菌毒素或前列腺過度充血都會破壞液化因子，使液化因子減少。于是，精液黏稠度增高，精子的活動力下降，所以不能生育。這也是慢性前列腺炎引起不育的最重要原因。

由于前列腺解剖結構及生理特點，病程多較長，患者深以為苦，甚至有人喪失治愈的信心。因此，向大家推薦一種自我按摩療法配合治療本病，自我按摩療效肯定，操作簡便，患者極易掌握。

便后，清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療

患者取胸膝臥位或側臥位，醫(yī)生用食指順肛門于直腸前壁觸及前列腺后，按從外向上向內(nèi)向下的順序規(guī)律地輕柔按壓前列腺，同時囑患者作提肛動作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

自我按摩

患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便后清潔肛門及直腸下段后，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3～5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂水潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發(fā)現(xiàn)前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到?？崎T診就診，以避免慢性前列腺炎出現(xiàn)急性發(fā)作時還行前列腺按摩的情況。

揉按曲骨穴

用右手中指峰在陰毛際恥骨邊的曲骨穴處，用力按摩100次，自覺在陰部有酸脹感。

揉按會陰穴

會陰是肛門與陰囊之間的一個穴位，通稱下丹田。用右手中指峰放在會陰處，輕輕揉動100次，使會陰部有微熱發(fā)脹的感覺為最好。

按擦腰骶

兩手五指并攏，兩手的掌根抵于肋弓下緣，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反復斜擦100次。

按壓陰陵泉

用拇指峰在陰陵泉穴（腿伸直，在脛骨內(nèi)側凹陷處）按壓100次，使酸麻向下肢或腳部放射。

仰臥騎車功

仰臥，兩腿抬起，似騎自行車狀，蹬踏100次。

仰臥扇形功

仰臥，兩腿伸直并抬起離床呈40～45度角，兩腿交替外展100次，腿的動作猶如剪刀開合。