性生活的完美狀態(tài)除了雙方都達到性高潮之外，在兩性健康方面來說，還包括了情感上的兩情相悅。 正常情況下，男人到達此種狀態(tài)都是非常容易的，而有一些女性可能會非常艱難，因為她們的高潮機制比男人要復雜的多，不是每一次性生活都接近于完美。不過，男人們也別沾沾自喜，來判斷一下你自己是否符合硬漢的標準吧！

你屬于真正“硬漢”嗎？

兩性關系上的滿足能夠帶來情緒和心理上的良性循環(huán)，能使男人更自信，女人更愉悅。在一項調查中，大多受訪者表示，影響性愛滿意度最重要的3個因素依次為：雙方投入程度（41.8%）、男性性器官硬度（38.6%）、性和諧程度（36.9%）。

除了伴侶間的兩情相悅外，男性的勃起硬度也是性愛中至關重要的因素，直接影響到女方G點（在陰蒂、小陰唇和陰道外約1/3處）獲得擠壓、摩擦等刺激的輕重程度，也是帶動女方高潮感覺的要素。

男性的硬度通常被分為四級：

1級，脹大但不硬，像豆腐一樣軟軟的；

2級，硬但不足以插入，如剝了皮的香蕉；

3級，像帶皮 的香蕉，硬度足以插入但沒有完全堅硬；

4級，像青瓜，完全勃起且堅硬，是真正理想的硬度。

其中，1、2級硬度屬于ED的范疇。大多數(shù)男性擁有3級硬度，雖 然3級和4級勃起均可完成性生活，但兩者有本質的區(qū)別。當男性達到最佳勃起硬度（4級）時，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。

如果陰莖硬度很差應該怎么辦呢？

很多男性首先想到的就是服用一些所謂的壯陽偏方，例如羊腰子、韭菜等等，都是生活中所謂的壯陽菜。實際上，專家指出這種壯陽菜雖可起到一定的壯陽作用，但也是要分個人體質的。因此，硬度不理想的男性千萬不要亂服用壯陽藥物或者是偏方哦！