前列腺是男性最大的附屬腺體，因?yàn)樗裥l(wèi)兵一樣把守在膀胱的前面，人們便給它起名叫"前列腺"，前列腺因其對(duì)男人的重要性，也常被稱為男人的"生命腺"。但前列腺也是個(gè)惹是生非之地，常常讓男人在同事和朋友面前難堪、出丑，在妻子面前信心不足、底氣不夠。無(wú)風(fēng)不起浪，有果必有因，男人何以會(huì)"腺"丑，必有行為不佳處，通俗地說(shuō)，就是男人有不良的生活習(xí)慣，或叫不良的生活方式，專家指出，男人患前列腺疾病常與日常一些不健康的生活方式有關(guān)。

1、酗酒，俗稱"喝大酒"。在醫(yī)學(xué)上專有名詞叫"酒精依賴"。這樣的人對(duì)酒特親，愛(ài)酒。而喝酒的時(shí)候可以使得全身的毛細(xì)血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結(jié)締組織，所以一水腫主要是向內(nèi)向腺體內(nèi)腫，故容易被感染和出現(xiàn)前列腺增生。

2、吃辣椒等刺激性食物。吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對(duì)前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生。辛辣食物雖然開胃，但是也能引起胃腸不適，還會(huì)誘發(fā)和加重前列腺炎癥

3、不愛(ài)喝水。正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認(rèn)為我也不渴，干嘛要喝水呢，其實(shí)錯(cuò)了，等到您感覺(jué)到渴的時(shí)候已經(jīng)缺水了，已經(jīng)有了代謝上的輕微障礙了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起來(lái)先喝1杯或2杯涼白開，是個(gè)好習(xí)慣。對(duì)前列腺病的形成來(lái)說(shuō)，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質(zhì)聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛(ài)喝水的人容易得前列腺病。

4、長(zhǎng)期習(xí)慣性便秘。因?yàn)榻馄饰恢蒙系奶攸c(diǎn)，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會(huì)產(chǎn)生一些毒素，入血液會(huì)引起全身功能障礙，降低機(jī)體免疫水平。

5、個(gè)人衛(wèi)生。尤其是生殖泌尿器官集結(jié)的下身部位，清潔衛(wèi)生不好，各種微生物包括細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體等就可能通過(guò)尿道進(jìn)入體內(nèi)引起尿路感染而誘發(fā)前列腺病。

6、性生活不當(dāng)。一種是過(guò)頻，使用過(guò)度，因?yàn)樾陨顣r(shí)前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24-48小時(shí)充血水腫才能消除。（時(shí)間長(zhǎng)短和年齡有密切關(guān)系）如果過(guò)頻，它充血，水腫還沒(méi)有恢復(fù)，又讓它工作，又充血水腫，就會(huì)造成病理變化。長(zhǎng)期這樣，就發(fā)生炎癥，這是最常見(jiàn)的。另一種是長(zhǎng)時(shí)間禁欲，這也不可取，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間禁欲也會(huì)反射性引起性器官的充血，當(dāng)然其中也包括前列腺腺體了。所以，性生活不當(dāng)，可以說(shuō)是很重要的一種病因。