前列腺是男人很重要的性器官，同時(shí)它也是最容易“受傷”的器官之一。生活方式與人們的身心健康密切相關(guān)，許多不良的生活習(xí)慣都可能成為誘發(fā)疾病的原因，甚至直接導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在前列腺炎的發(fā)生原因中，許多就與不良的性生活習(xí)慣有關(guān)。

享受性愛不適度

適當(dāng)?shù)男詯圩尭鱾€(gè)性器官的合作與協(xié)調(diào)處在良性狀態(tài)中，還可使“淤積”的前列腺分泌物引流出來，保持分泌物的正常更替，減少細(xì)菌、病毒等病原體感染的機(jī)會(huì)。長(zhǎng)期處于性欲壓抑狀態(tài)的男人，長(zhǎng)久的精神壓抑使血液中的免疫球蛋白的水平比正常人低，抵抗力下降。性沖動(dòng)一而再、再而三地得不到宣泄，就會(huì)使產(chǎn)生的分泌物越積越多，使前列腺因反復(fù)充血而出現(xiàn)問題。

倒精是前列腺的致命傷害

正常射精時(shí)，前列腺會(huì)有韻律性地收’縮，這樣緊閉了膀胱頸部?？煞乐咕旱沽魅氚螂住Ｓ械哪腥藶榱俗非笮越粫r(shí)間延長(zhǎng)或享受陰莖的膨脹感，在射精前用指壓或環(huán)壓法把精液阻隔在從精囊與尿道口之間的道路上。這樣做，容易造成尿道后段的壓力升高而出現(xiàn)倒精（逆行性射精，精液會(huì)反方向射入膀胱內(nèi)）。這種人為造成的倒精對(duì)身體非常不利，應(yīng)該絕對(duì)避免。

禁忌短時(shí)間多次性愛

短時(shí)間內(nèi)持續(xù)多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大；過分禁欲也會(huì)引起會(huì)陰部的墜脹不適，同樣對(duì)前列腺不利。男士性生活后也不宜立即排尿，因?yàn)樾陨顒倓偨Y(jié)束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導(dǎo)致排尿困難。此時(shí)如急于排尿，會(huì)使尿道內(nèi)壓力增高，帶有細(xì)菌和代謝廢物的尿液逆流就會(huì)進(jìn)入前列腺，長(zhǎng)期如此，易導(dǎo)致前列腺炎。

男人要想保護(hù)好前列腺，還需懂得節(jié)制，養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣，所謂物極必反，一定要懂得控制才行。