秋季是收獲的季節(jié)，卻有不少男性發(fā)現(xiàn)，自己“那方面”的狀況卻大不如其它季節(jié)，因此甚為懊惱。有關專家表示，秋季雖說是ED高發(fā)期，其實男性在這方面仍蘊藏巨大的潛能，通過藥物調理、飲食調節(jié)，完全可以將其“喚醒”。

秋季ED易高發(fā)

炎熱的夏季使人食欲不振、睡眠不足、精神容易緊張，身體的能量消耗也較大。而秋季溫度適中，很容易讓人有慵懶的感覺。困睡就是補償夏季的過度消耗而產(chǎn)生的一種保護性反應，而不少男性也因此進入一個“休眠期”，ED的發(fā)病率往往此時也高于其他季節(jié)。有數(shù)據(jù)表明，1102例ED病人中，有明顯的季節(jié)變化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%；夏季116人，占15%；春季39人，占5%；冬季231人，占30%。

藥物調理切忌飲鴆止渴

不少男性在出現(xiàn)ED后，急于走出這一困境，往往會選擇30分鐘速效壯陽產(chǎn)品進“補”。對此，相關專家表示，速效壯陽產(chǎn)品中含有大量激素或動物鞭類藥材，直接破壞性地刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，從而在短時間內產(chǎn)生高度的生理亢奮，嚴重傷害人體機能和肝、腎等臟器！如果服用者本身的心腦血管不適，還極易造成心肌梗塞等重癥?，F(xiàn)代科學證明：從藥物進入人體細胞深處到開發(fā)人體潛能的時間至少是8小時以上！所以，幾十分鐘快速起效的產(chǎn)品對身體的損傷，無異于涸澤而漁、飲鴆止渴！

秋季男人食物也“助性”

除了藥物調理外，平時也可以通過食物來補充這方面的缺失，因為不少食物都具有強精、壯陽和補腎的功效，合理的飲食調理也有助于喚醒他的“性趣”。

巧克力：巧克力中的能量和興奮物質可以使人體新陳代謝更加旺盛。因巧克力含化學物PEA，刺激腦內控制歡愉感覺的部分。

泥鰍：泥鰍具有養(yǎng)腎生精之功效，這是因泥鰍肉含有一種叫“河洛克蛋白質”，有促進精子形成的作用。

蝦：其味甘，性溫，有壯陽、益腎、補精的功效。其中不飽和脂肪酸、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸的含量都較高。在西方，很早就有用白蘭地酒浸蝦以壯陽的傳統(tǒng)。

鵪鶉：肉和蛋均有補益強壯作用。男性經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。

韭菜：除能降低血脂外，溫補肝腎、助陽固精的作用同樣突出，在藥典上有“起陽草”之稱。

枸杞子：其味甘，性平。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效。