性愛時間一直是每個男人都關(guān)注的問題，延長性愛時間，對很多男人來說都是夢想，一些性愛時間非常短暫的男人，為了推遲做愛時間，會有一些不科學(xué)的做法，采取性交中斷或者忍精不射的辦法。事實上，這樣做是極其不好的。

這是一種損害健康的做法。長期以往會給身體帶來很多傷害，可以導(dǎo)致以下幾種疾病。

誘發(fā)射精障礙

因忍精不射大多是一種違心的強迫性做法，時間久了則容易使人體精神受到刺激，從而發(fā)生習(xí)慣性不射精、逆行射精等現(xiàn)象。

誘發(fā)精囊炎

性交時忍精不射往往會因精囊持久充血而導(dǎo)致精囊毛細血管擴張，甚至破裂，從而發(fā)生出血性精囊炎。

誘發(fā)前列腺炎

采用中斷性交的方法來控制射精，則性器官的充血狀態(tài)消退時間就會延長，前列腺也隨之發(fā)生較長時間的充血膨脹，久之就可誘發(fā)無菌性前列腺炎。

誘發(fā)遺精

突然中斷性交，強忍精不射，易造成過盛的精液無處可泄，此時，除了少量精液能自身吸收外，大部分則只能以“缸滿水自溢”的方式通過遺精來排出體外。加之性交以未能射精而結(jié)束，性欲尚未得到充分的滿足，性器官便仍處于長時間的充血狀態(tài)，所以睡眠中易常出現(xiàn)性夢，還容易發(fā)生頻繁的遺精。

誘發(fā)陽痿

性交尚未正常射精而提前結(jié)束，此時中樞神經(jīng)系統(tǒng)及各性器官的興奮還不能一時解除，致使這些器官因興奮狀態(tài)持續(xù)時間過久而產(chǎn)生過度疲勞，久之則使陰莖的充血勃起功能受到抑制，結(jié)果易引發(fā)陽痿。

可戴避孕套延長勃起時間

男人不必用這么麻煩的手段來延長性生活時間，只要戴個安全套就把問題都解決了。建議有這方面需求的男性選擇持久裝避孕套。此款避孕套可以延長陰莖勃起時間，讓性愛變得持久、快樂，同時不用擔心損害健康。

要注意的是，在性生活當中，我們一定要達到享受的程度，主要是不能強制自己出現(xiàn)不正常的情況，特別是男性在進行性生活的時候高潮也不要控制自己，要有射精的過程，這是特別重要的。