尿道炎是男性泌尿感染常見(jiàn)疾病之一，近年來(lái)在家庭醫(yī)生男科門(mén)診中心的病例中占有很大的比例，也呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)。因此，在了解了尿道炎的致病原因之后，大家應(yīng)該針對(duì)性的在日常生活中預(yù)防尿道炎的發(fā)生。

家庭醫(yī)生專(zhuān)家介紹日常的五個(gè)生活良習(xí)，預(yù)防尿道炎：

1、養(yǎng)成洗手習(xí)慣：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的，特別是飯前與便后。

2、注重個(gè)人衛(wèi)生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的褲子。

3、盡量多喝水：多喝水可以增加排尿的次數(shù)，可以避免細(xì)菌在尿路的感染繁殖，可以減低尿路感染的發(fā)病率。

4、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持陰部清潔干爽，減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

5、經(jīng)常鍛煉身體，提高自身免疫力。