前列腺炎系指前列腺特異及特異性感染所致的急性和慢性炎癥損害。通常情況下，前列腺炎可導致早泄、陽痿、快感缺失，甚至性功能衰退或出現(xiàn)障礙。那么，前列腺炎有什么防護方法？

1、前列腺炎的發(fā)病率很高，隨著社會發(fā)展速度的加快，很多男性的生活節(jié)奏也加快了，緊張度也增高了，生活不怎么規(guī)律了，壓力也增大了，于是前列腺炎的發(fā)病率也就提高了。

2、缺乏有規(guī)律的性生活，也會導致前列腺炎的發(fā)生，前列腺液不能隨精液定時排出，長期積累在前列腺里，對男性前列腺炎不好，有些患者以不過性生活可以改善病痛，并不太正確。所以，除了有規(guī)律的生活、工作外，還應該過有規(guī)律的性生活。

3、隨著生活水平的提高，使人們的飲食變得越來越豐富，如果能做到清淡飲食可以減少一些刺激癥狀，對于前列腺炎的預防會有好處。不要吃太油膩的東西，不 要大吃大喝，朋友坐一塊兒高興難免要喝酒，但是不要喝的太多，還有辛辣的東西也不要吃的太多，這樣做對預防前列腺炎會有極大的幫助。

4、長期坐著工作很容易引起淤血，也就是中醫(yī)上講的“不通則痛，通則不痛”，這樣下去也會引發(fā)前列腺炎，如果由于工作不得不坐很長時間的話，建議工作的坐一兩小時以后，花五六分鐘時間起來活動活動，使骨盆底的血脈一直往上流動流動，這會有好處。