盤點早泄的五大療法
現(xiàn)在有很多男性都患有早泄,這也困惱著夫妻間的生活。其實治療早泄的方法還是很多的,下面就一起去了解下有什么好的方法可以治療早泄的。
一、性行為療法
1、間斷式性交法:性交過程中,男方有射精預(yù)感時立即停止性活動,把陰莖留在陰道內(nèi),降低龜頭的刺激而降低性興奮。等到射精預(yù)感完全消失再行性交活動,如此反復(fù)間斷式性交可以防止早泄。
2、下拉陰囊和睪丸法:在性交活動中,男性在射精預(yù)感到來時,可見陰囊收縮、睪丸提高,降低性興奮,以延緩射精時間,達到防治早泄的效果。
3、捏擠法:此法為非藥物性治療早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激,緩解射精的緊迫感,增強性的興奮性,改善射精的反射狀態(tài),重建或恢復(fù)正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行,但由女方進行比由男方單獨進行效果更好③改變性交動作由緩到急,減少大幅度的動作以延緩射精。
4、采用避孕套性交法:戴用避孕套進行性交可以減輕陰莖受到的摩擦,從而降低男性性興奮的敏感性,延長性交時間避免早泄。
二、心理療法
從目前的臨床醫(yī)學(xué)觀察來看,早泄的發(fā)病原因主要集中在患者的心理上,所以患者要著重加強自己心理調(diào)節(jié)。主要分析導(dǎo)致早泄的精神因素然后進行心理疏導(dǎo)使之消除病因以建立正常的射精條件反射。
三、飲食療法
中醫(yī)認為,早泄是由于恣情縱欲,房事過度而導(dǎo)致的精氣損傷、命門大衰。其治療原則一是節(jié)制性欲,二是益腎補精。早泄的食療有其特殊的療效。在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿??啥嗍秤脡殃栆婢愂称罚缇虏?、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎。此類食物應(yīng)經(jīng)常食用。還應(yīng)保證蔬菜、水果的供給,以保證維生素的需要,特別是維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。嚴禁酗酒,保證睡眠。
四、藥物療法
使用藥物療法的患者主要是有能夠引起早泄的疾病,如前列腺炎、包皮包莖等,要使用一些抗抑郁或鎮(zhèn)靜劑,對器質(zhì)性病變者使用一些抗生素等。
五、物理療法
腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等可輔助治療。
(責任編輯:陳曉 )
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