前列腺按摩是為了促進慢性前列腺炎康復所采取的一種自我保健，辨癥施治前列腺按摩能促進前列腺部位的血液循環(huán)，促進前列腺管的排空，改善前列腺的充血狀態(tài)，增強前列腺的功能代謝，健康人群進行前列腺按摩能進到預防前列腺疾病的作用。

前列腺按摩適用于慢性前列腺炎患者和健康人群。特別是慢性前列腺炎患者適合前列腺按摩。需要注意的是，急性期的前列腺炎患者不要進行前列腺按摩，因為這會導致炎癥擴散，其結果適得其反。按摩時間以每次三到五分鐘為宜，二次按摩之間要隔三天。

一、醫(yī)生按摩。醫(yī)生會要求患者行大便，之后清潔肛門和直腸末段。患者側臥或趴臥（以膝、胸著床），醫(yī)生的食指從肛門進入到患者的直腸前壁，摸到前列腺后，依著從外向上，向內，向下的順序輕輕按壓前列腺，這時患者要提肛，把前列腺液排出體外，按摩完成后，患者要即時去小便。

二、自我按摩。同樣是大便后，清潔肛門和直腸末段，下蹲或側躺，按摩前，食指或中指要套上指套，指套要清洗干凈，保持濕潤、潤滑，按摩的順序和首屈 一指種方法相同?；颊咭欢ㄗ⒁獠灰昧^度，以輕柔為佳。如果按摩時，感到疼痛明顯、腫脹感增加，要立刻停止按摩，到醫(yī)院進行檢查，避免慢性前列腺炎的急性發(fā)作。