跑步性的體育鍛煉有助于男性陽痿的治療。

運動可以保持體內血液循環(huán)順暢。大家知道陰莖的勃起就是血液快速的填充愛海綿體來完成的。這其實是同樣的原理，這都和是否能有足夠的血液能流向需要的器官有關。因為運動可使血管保持暢通。

事實上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因為當體內血液無法暢通時，反應在陰莖勃起的狀態(tài)上更為明顯。

說到健身很多人就會想到去健身房，其實日常生活中有很多的運動可以選擇，快速行走，跑步都是不錯的選擇，但是唯一不適合的運動是"騎自行車"，因為這會增加陽痿的機率。

研究顯示，一個每天透過運動至少消耗掉200卡卡路里的男人，陽痿的機率比那些 不運動的男性要低許多。