陽痿是一種性功能障礙的疾病之一，我們知道男人是一種感性動(dòng)物，如果沒有了性男人生活的會(huì)沒有樂趣，但是在現(xiàn)在男人陽痿的非常多，我們知道陽痿讓男人非常的困惑，那么男人該如何治療陽痿呢？

我們知道男人對(duì)治療陽痿非常的困惱，因?yàn)樽约旱拿孀?，其?shí)輕度的陽痿可以在家治療，利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過性生活則容易成功，這是陽痿的治療方法之一。

我們知道在平時(shí)的男人里有的男人不光伴有陽痿，還有早泄，一下這種方法有點(diǎn)不適合早泄患者，利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng)，提高性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在性生活前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法。

我們生活中避孕措施的方法很多，避孕套是非常安全的，避孕套可以治療陽痿，采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會(huì)更加敏感，對(duì)大腦的興奮的提高增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。

我們知道男人的陽痿和心情也有很多的關(guān)系，男人抑郁也會(huì)導(dǎo)致男性陽痿，所以男人的心情一定要好，不要有抑郁的表現(xiàn)，男人在性生活前飲少量的就可以緩解心情，也是可以治療輕度陽痿的。平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物也可以預(yù)防陽痿，比如說韭菜，香蕉，洋蔥，羊肉等等這些食物對(duì)預(yù)防陽痿還是非常好的。