想要預(yù)防前列腺肥大，以免出現(xiàn)前列腺鈣化灶就需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。那么，前列腺鈣化灶是什么意思？有什么保養(yǎng)治療方法？

前列腺鈣化灶是病菌的藏身之所，藥物、微波等都是無法清除的，這也是慢性前列腺炎反復(fù)發(fā)作、不易治愈的原因之一，前列腺鈣化灶不可能完全消失，也沒有必要力求其徹底消失，只要在一定的范圍內(nèi)，是不會(huì)對(duì)身體有影響的，前列腺炎好了之后，鈣化無需治療。

前列腺鈣化灶有可能是結(jié)石的問題，但除了結(jié)石以外，前列腺結(jié)核、前列腺出現(xiàn)的損傷、寄生蟲卵、腫瘤鈣化等等都可引起前列腺鈣化灶。而且正常人也可以有輕微的前列腺鈣化灶。確定到底是哪一種原因引起的前列腺鈣化灶，需要醫(yī)生通過它的位置、癥狀、其他檢查等確定。

前列腺鈣化灶保養(yǎng)治療方法一：勞逸結(jié)合，防止過度疲勞進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，尤其是加強(qiáng)盆腔肌肉的運(yùn)動(dòng)，忌長(zhǎng)久靜坐，忌長(zhǎng)久騎自行車，忌坐潮濕之地。

前列腺鈣化灶保養(yǎng)治療方法二：注意飲食，多飲水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及堅(jiān)果類食物。因堅(jiān)果類食物中富含銅和鋅，對(duì)前列腺有益。

前列腺鈣化灶保養(yǎng)治療方法三：少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品（如：旦黃、乳酪、甜點(diǎn)、金槍魚、比目魚等）食用過多會(huì)造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病； 多食堅(jiān)果類食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。

前列腺鈣化灶保養(yǎng)治療方法四：適當(dāng)?shù)男陨睿炔灰v欲過度，更不要禁欲！一般來講，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活為佳。