據(jù)專家介紹說，男性發(fā)生陽痿是與日常的生活習(xí)慣是密不可分的，因此大家在防治陽痿的時(shí)候，一定要引起足夠的重視。此外，引起陽痿的原因比較復(fù)雜，有心理性和器質(zhì)性之分。

1、情感因素：許多陽痿的發(fā)生和夫妻間感情的不協(xié)調(diào)有關(guān)。如一方性冷漠，擔(dān)憂會(huì)懷孕等原因此拒絕性生活往，長(zhǎng)此以往性活動(dòng)就成了一個(gè)負(fù)擔(dān)，使雙方心理上背上沉重的包袱，從而發(fā)生了陽痿，這也是引起陽痿的原因之一。

2、年齡因素：歲以上的男性，其中40%患有陽痿。年齡的衰老是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，性雖然隨著人體的衰老而減退，但衰老的速度在個(gè)體間卻有著顯著差別，有人40歲就陽痿纏身，有人70歲還功能完好，充分說明陽痿的發(fā)生是完全可以減緩的。所以在日常生活中要經(jīng)常鍛煉身體。

3、飲食不合理：糖尿病和高血脂這兩種病都損害身體的動(dòng)脈血管，使動(dòng)脈血管發(fā)生硬化狹窄。當(dāng)?shù)膭?dòng)脈血管也發(fā)生硬化狹窄時(shí)，就可以使在勃起時(shí)血流不足，甚至?xí)绾恿鞒霈F(xiàn)“斷流”現(xiàn)象一樣，因血流“枯竭”而勃不起來了。因而在日常生活中，要注意飲食健康，合理搭配飲食。

4、性知識(shí)的缺乏：首先人們要認(rèn)識(shí)到性的實(shí)質(zhì)不僅僅是為了繁衍后代，性的能力是建立在一個(gè)健康的軀體與健康的精神狀 態(tài)之上的。健康的身軀是性的物質(zhì)基礎(chǔ)，良好的精神狀態(tài)是性活動(dòng)的“激活劑”，再輔以“性藝術(shù)”的文化修養(yǎng)，性功能才能健全美滿。

5、不良的生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期酗酒、生活不規(guī)律、熬夜和吸煙等都有可能引起陽痿。因?yàn)樾曰顒?dòng)是建立在健康而富有活力的肌體上的，而困倦身體和憔悴精神狀態(tài)經(jīng)常會(huì)抑制性欲望，長(zhǎng)久以往性功能就會(huì)出現(xiàn)衰退。