一到周末或者節(jié)假日，不少男性朋友就會(huì)帶著家人外出游玩。而作為家里的頂梁柱，在游玩的時(shí)候男性自然起到主干作用，不僅要買門票、安排吃住、看管行李，還要照顧老人和孩子，每件事都會(huì)累。

而正是因?yàn)檫@種累，才導(dǎo)致了夫妻生活的障礙。身體疲憊、情緒緊張等很多原因?qū)е碌男怨δ苷系K是引起男性ED的最常見(jiàn)因素，在男性朋友中隨時(shí)都有可能發(fā)生。

疲勞引起的性功能障礙，主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的過(guò)氧化脂質(zhì)，這種物質(zhì)是可以直接引起生物膜損傷的。如果不及時(shí)就診，就會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)造成不可逆轉(zhuǎn)的病理?yè)p傷。而慢性疲勞導(dǎo)致的性功能障礙最早是心因性的，但是隨著疲勞程度的不斷累積，就會(huì)逐漸過(guò)渡成器質(zhì)性，最后就有可能成為永久性的。

還有一些男性自己有車，就會(huì)選擇舒服的自駕游，作為駕駛員的男性就需要安全的駕駛個(gè)把小時(shí)或者更長(zhǎng)的車程。當(dāng)然，也會(huì)有不少的男性節(jié)假日就選擇待在家里，看看電視、玩玩電腦，一坐就是一天，除了吃飯上廁所和睡覺(jué)，幾乎不離開(kāi)沙發(fā)、椅子。

但是男性朋友需要注意的是，長(zhǎng)時(shí)間的坐著，陰囊就會(huì)受到壓迫，出現(xiàn)靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，淤血嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致精索靜脈曲張，影響男性的性功能。

這是因?yàn)榫黛o脈曲張的時(shí)候，睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不僅不能及時(shí)排出，也得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)損耗睪丸正常的分泌睪酮，是睪酮減少。而睪酮是維持男性性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力，一旦缺乏，就會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)ED。