現(xiàn)在患有前列腺炎的人數(shù)正在逐步的上升，很多男性患者都非常的擔(dān)心，因?yàn)樗粌H傷害男性患者的身體健康，而且還會(huì)導(dǎo)致性功能障礙類(lèi)的疾病，所以，前列腺炎患者應(yīng)該加強(qiáng)平時(shí)的護(hù)理。那么，哪些不良習(xí)慣易得前列腺炎？

一、憋尿： 經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺增生的癥狀。

二、久坐： 前列腺的位置決定了男性在很大程度上是坐在前列腺上，所以經(jīng)常久坐的男性前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎發(fā)生。

三、受寒：秋冬季節(jié)天氣寒冷，因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生；不要久坐在涼石頭上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

四、吸煙無(wú)度： 根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高12倍。這是因?yàn)闊煵葜泻械母鞣N化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)均對(duì)人體有害，吸煙越多，前列腺受危害就會(huì)越大，發(fā)生前列腺炎的幾率就越大。

五、嗜辛辣食品：辛辣食品不是導(dǎo)致前列腺炎的直接病因，但是酒類(lèi)、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可能會(huì)引起短暫的會(huì)陰部不舒服，還可引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，從而就會(huì)導(dǎo)致前列腺的抵抗力降低，引發(fā)前列腺炎。

六、長(zhǎng)期便秘： 便秘者直腸內(nèi)積聚了大量的糞便，加重了鄰近的前列腺充血。同時(shí)，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫到前列腺可使尿道變細(xì)，排尿受阻，很容易引起前列腺炎。

七、注意衛(wèi)生：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。