生活節(jié)奏的加快，男性朋友的壓力增大。男性不育這種疾病日益增加，男性不育會對嚴重影響男性朋友的身心健康和工作，影響了正常的夫妻生活，那么男性不育怎么治療比較好？

1、找出不孕的原因

夫妻首先要共同面對多年不孕的現(xiàn)實，排除隱睪癥、疝氣、輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥等這些客觀因素。有病治病，沒病共同孕育下一代。

2、講究懷孕時機

要知道，丈夫的精子隨時都在生成，每日都可排出，比起丈夫來，妻子的卵子數(shù)就少得可憐了，正常婦女每個月僅發(fā)育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。

3、減輕工作壓力

工作壓力會影響生殖能力。如果夫妻二人都是工作狂或一方是工作狂，對懷孕不利。而且要想懷孕時，必須將身心調(diào)整到最佳，這對孩子的健康也非常有好處。

4、戒煙、避免吸二手煙

無論是丈夫還是妻子吸煙，都會損壞生育力。研究顯示，抽煙男性的精子數(shù)與活力都較低，每天抽煙的女性，也不易懷孕。

5、注意你所吃的藥

不要隨便吃藥，有些藥物會影響精子和卵子的數(shù)量與質(zhì)量，像一些化學藥劑或抗生素。 喝咖啡是一件很享受的事情，但是盡量少喝咖啡，因為咖啡里邊含有咖啡因，一天喝超過一杯咖啡會妨礙病情的恢復。吃太多含咖啡因的食物包括巧克力、汽水，同樣會妨礙不育的病情，所以，生活中我們應該避免一些對身體有害的食物。