頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。

另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習(xí)慣性早泄。除此之外，精神性因素、前列腺炎、手術(shù)、外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷，導(dǎo)致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物等都可以造成此癥狀出現(xiàn)。

陽痿的治療方法中，食療法是很重要的一種治療方法。對于陽痿患者來說，治療陽痿可以選擇以下的食物：

1、主食及豆類的選擇：陽痿的飲食中，以粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等為主。

2、肉、蛋、奶類的選擇：很多肉類對治療陽痿有很大的幫助，如：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

3、蔬菜的選擇：一些蔬菜也有治療陽痿的效果，如：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

4、水果的選擇：如桑葚、草莓、大棗、黑棗等，在陽痿的治療中也會起到一定的作用。