身體是革命的本錢，每個人都希望能夠擁有健康的身體，然而，隨著社會壓力的不斷增大，前列腺炎困擾著千千萬萬的男性朋友們，如何預防慢性前列腺炎？

前列腺炎應爭取早治療，臨床上很多患者在檢查出前列腺炎時，就已經(jīng)進入到了慢性發(fā)展階段，如果能及時治療，不僅可以縮短治療療程，更能減少慢性階段引起的并發(fā)癥。前列腺炎是不會自己好的，只有經(jīng)過科學、規(guī)范的治療才能徹底治愈。

如何預防慢性前列腺炎：

1、不久坐：前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔較重。坐位使血液循環(huán)變慢，導致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。

2、節(jié)制性生活：預防前列腺炎，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，一直引起慢性前列腺炎。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺不利。

3、少抽煙、酗酒，忌辛辣食物：根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物大多數(shù)均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。