父親在孩子的成長過程中扮演著極為重要的作用，可能會(huì)影響孩子一生。那么作為準(zhǔn)爸爸要注意了，男性不育的有很多，現(xiàn)代男人的精子質(zhì)量越來越低，這和日常飲食有極大的關(guān)聯(lián)?？釔勰滩璧哪腥?，奶茶不要喝多，否則影響男性荷爾蒙分泌，提高精子質(zhì)量就會(huì)越來越難。

奶茶的危害不容小窺奶茶的口味濃郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是營養(yǎng)宣傳中的健康食品，所以，大家同樣會(huì)認(rèn)為奶茶也是健康食品，其實(shí)不然。長期大量攝入這種脂肪酸對(duì)人體的傷害很大，尤其影響生殖健康造成男性不育。

所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質(zhì)和大量的維生素，而且蛋白質(zhì)含量很低。牛奶中的有用養(yǎng)分，它基本都沒有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量，多喝對(duì)身體不利。大街上的奶茶其實(shí)是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等制成飲品，奶精并非奶粉或牛奶產(chǎn)品，而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低，因此沖出來的飲品根本就不能稱之為茶。

特別是奶茶中還有大量的牛奶香精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，會(huì)影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡期的男性為了提高精子質(zhì)量還是不要喝奶茶了。

要保護(hù)好男人精子，降低畸形率，我們男人要減少煙酒造成的危害、控制房事次數(shù)、保持陰囊適溫、防止藥物損害、注意勞逸結(jié)合、加強(qiáng)身體鍛煉外，還應(yīng)注意生活環(huán)境，合理調(diào)飲食，多吃一些含精氨酸類食物來提高精子質(zhì)量。